Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
КУРСЫ ВАЛЮТ
  1. Сможет ли криптовалюта заменить реальные деньги?

Электронный научный журнал
 

Бизнес форум России, INNOV.RU

закрыть
логин:
пароль:
забыли свой пароль?
войти
 
регистрация  поиск
все форумы
пользователи
правила
Страницы: 1
Как бросить курить?
Друзья, дайте дельный совет! Как бросить курить?
Цитата
Stroitel пишет:
Друзья, дайте дельный совет! Как бросить курить?
Силу воли нужно иметь не слабую... Да и о здоровье подумать с головой. А так, читайте на http://4damki.ru/zdorove/kak-brosit-kurit/  Там есть полезные советы в статье.
Мне "Легкий способ" помог. Скоро два года как не курю.
не начинать
Цитата
Klio пишет:
Мне "Легкий способ" помог. Скоро два года как не курю
Ален Кар рулит))), сама бросила курить уже три года как по этой книге
И я по Карру бросала))
Думаю, что действительно, проще не начинать. Чтобы бросить курить надо иметь железную силу воли.
Просто взять и не купить  сигареты. Постараться перетерпеть моменты когда ооочень прижимает, а там и постепенно отпустит.
Только если есть сила воли и желание, можно бросить иначе никак
Если сильно захотеть, то можно и в космос улететь!
Главное чтобы желание было бросить и дисциплина.
если есть сила воли, то запросто кинуть курить можно
Два года Уже не курю...просто не покупать сигареты и использовать силу воли.
ЖЕЛАНИЕ НУЖНО
Мне кое что посоветовали, но это больше сила воли нужна. Мне порекомендовали почитать статью http://minskby.com/10091-kak-legko-brosit-kurit-v-domashnih-usloviyah.html и пошагово, а не сразу бороться с этой бедой!
изменено: диана1 - 08.08.2016 20:26:11
Чтобы бросить курить сила воли нужна хорошая.У меня такой нету.сколько раз пытался не могу.и пластыри покупал и жвачки и сигареты специальные.Пробовал курить легкие сигареты и меньше размером.
попробуйте часть выкуриваемых сигарет заменить на курение электронной сигареты. я мужу на др такую подарила http://xn--80ahcnrjii1a.xn--p1ai/elektronnaya-sigareta-sl-5a001/ , он рад и счастлив: ритуал курения остался, но теперь эта процедура не столь вредная, плюс нет этого жуткого запаха табака, чему рада безусловно и я!
А мне кажется, неплохо бы бросать курить под надзором врачей, чтобы ни лишний вес не набрать, ни психоз не заработать)
да, это было бы не плохо, но к какому специалисту обращаться? просто все мои попытки как-то не увенчались успехом.
Нарколог лечит вообще все виды зависимости. Но надо просто искать медицинские центры, где есть программы лечения такие, вот например у Он Клиник есть программа "Антитабак": http://www.onclinic.ru/psihoterapiya/antitabak/
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1, пользователей: 0, из них скрытых: 0)