Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
нами создано более 500 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Используете ли вы финансовые технологии в повседневной жизни?

Электронный научный журнал
Загрузка
 

Бизнес форум России, INNOV.RU

закрыть
логин:
пароль:
забыли свой пароль?
войти
 
регистрация  поиск
все форумы
пользователи
правила
Страницы: 1
Как бросить курить?
Друзья, дайте дельный совет! Как бросить курить?
Цитата
Stroitel пишет:
Друзья, дайте дельный совет! Как бросить курить?
Силу воли нужно иметь не слабую... Да и о здоровье подумать с головой. А так, читайте на http://4damki.ru/zdorove/kak-brosit-kurit/  Там есть полезные советы в статье.
Мне "Легкий способ" помог. Скоро два года как не курю.
не начинать
Цитата
Klio пишет:
Мне "Легкий способ" помог. Скоро два года как не курю
Ален Кар рулит))), сама бросила курить уже три года как по этой книге
И я по Карру бросала))
Думаю, что действительно, проще не начинать. Чтобы бросить курить надо иметь железную силу воли.
Просто взять и не купить  сигареты. Постараться перетерпеть моменты когда ооочень прижимает, а там и постепенно отпустит.
Только если есть сила воли и желание, можно бросить иначе никак
Если сильно захотеть, то можно и в космос улететь!
Главное чтобы желание было бросить и дисциплина.
если есть сила воли, то запросто кинуть курить можно
Два года Уже не курю...просто не покупать сигареты и использовать силу воли.
ЖЕЛАНИЕ НУЖНО
Мне кое что посоветовали, но это больше сила воли нужна. Мне порекомендовали почитать статью http://minskby.com/10091-kak-legko-brosit-kurit-v-domashnih-usloviyah.html и пошагово, а не сразу бороться с этой бедой!
изменено: диана1 - 08.08.2016 20:26:11
Чтобы бросить курить сила воли нужна хорошая.У меня такой нету.сколько раз пытался не могу.и пластыри покупал и жвачки и сигареты специальные.Пробовал курить легкие сигареты и меньше размером.
попробуйте часть выкуриваемых сигарет заменить на курение электронной сигареты. я мужу на др такую подарила http://xn--80ahcnrjii1a.xn--p1ai/elektronnaya-sigareta-sl-5a001/ , он рад и счастлив: ритуал курения остался, но теперь эта процедура не столь вредная, плюс нет этого жуткого запаха табака, чему рада безусловно и я!
А мне кажется, неплохо бы бросать курить под надзором врачей, чтобы ни лишний вес не набрать, ни психоз не заработать)
да, это было бы не плохо, но к какому специалисту обращаться? просто все мои попытки как-то не увенчались успехом.
Нарколог лечит вообще все виды зависимости. Но надо просто искать медицинские центры, где есть программы лечения такие, вот например у Он Клиник есть программа "Антитабак": http://www.onclinic.ru/psihoterapiya/antitabak/
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1, пользователей: 0, из них скрытых: 0)