RU
EN   Информационное агентство INNOV.RU | Пятница, 09 декабря 2016 г. 14:51
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. На какой ОС работает ваш смартфон?

Электронный научный журнал

zoomagia.ru

(09.12.2016 13:52:50) Дорогие друзья! Вот мы и добрались до конца рабочей недели! Разрешите всех поздравить с наступлением…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 

Светлана

(08.12.2016 17:29:09) Мне всегда хотелось иметь свой собственный источник дохода. Муж не жадный, но самой неприятно каждый…читать Тема: Компания ТелеТрайд может предоставить клиентам готовый бизнес 

Дарья

(08.12.2016 17:21:14) Прошла обучение у партнера Телетрейд и хочу выразить благодарность своему тренеру за тот титанический…читать Тема: Компания ТелеТрайд может предоставить клиентам готовый бизнес 
Загрузка

Диетологи: напитки с низким содержанием сахара мешают худеть


Были проведены исследования и составлен рейтинг напитков по калорийности.



11.09.15 21:44
текст: Елена Некрасова
фото: INNOV.RU
461

Диетологи: напитки с низким содержанием сахара мешают худеть
Специалисты в области диетологии провели исследование и пришли к общему заключению, что не стоит во время диеты переходить на употребление напитков с меньшим содержанием сахара в своем составе. Более подробные результаты исследования опубликованы в издании The Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics. 

Как оказалось, если худеющий человек употребляет напитки с низким содержанием сахара, то процесс похудения у него происходит гораздо медленнее. Дело с том, что человек подсознательно начинает восполнять нехватку калорий очень вредной пищей. 

Также ученые составили рейтинг напитков (по калорийности). Лидерство рейтинга принадлежит алкоголь содержащим напиткам – 384 ккал, вторую строку заняла газировка – 226 ккал. Замыкает тройку лидеров кофе – 108 ккал. Далее соответственно идут диетические напитки -69 ккал, чай – 64 ккал. 

Специалисты отмечают, что люди, которые употребляют алкоголь и сладкие газированные напитки в день употребляют меньшее количество калорий, нежели те, кто пьёт диетические напитки. 

Предположительно это происходит из-за того, что отказавшись от сладкой газировки, люди, на психологическом уровне уверены в том, что отказ от данного вида напитков избавляет от злоупотребления сахаром.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Как выбрать тушь для ресниц Как выбрать тушь для ресниц
Что необходимо учитывать.
Особенности выбора ортопедических матрасов Особенности выбора ортопедических матрасов
Как создать условия для комфортного сна?
По словам учёных, половина людей помнит то, чего никогда не было По словам учёных, половина людей помнит то, чего никогда не было
Почему такое происходит - неизвестно.  

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления