Информационное агентство INNOV.RU | Вторник, 27 июня 2017 г. 05:00
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Считаете ли вы эффективной программу повышения рождаемости в стране?

Электронный научный журнал

sEliK

(27.06.2017 00:32:33) Отталкивайтесь от предпочтений или рода деятельности. Вообще, подарок должен быть практичный и нужный. …читать Тема: Подарки 

Максимус

(26.06.2017 22:40:35) мы фундамент заложили еще осенью, сейчас планируем возобновить строительство. перед возведением дома…читать Тема: Каких природных опасностей можно ожидать при строительстве дома своими руками? 

Максимус

(26.06.2017 22:34:43) мы тут http://www.fastologistic.ru/ заказывали перевозки когда переезжали. достаточно оперативно и н…читать Тема: помогу с перевозкой крупных, тяжелых вещей, переездом, доставкой 
Загрузка
 

Диетологи: напитки с низким содержанием сахара мешают худеть


Были проведены исследования и составлен рейтинг напитков по калорийности.



11.09.15 21:44
текст: Елена Некрасова
фото: INNOV.RU
606

Диетологи: напитки с низким содержанием сахара мешают худеть
Специалисты в области диетологии провели исследование и пришли к общему заключению, что не стоит во время диеты переходить на употребление напитков с меньшим содержанием сахара в своем составе. Более подробные результаты исследования опубликованы в издании The Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics. 

Как оказалось, если худеющий человек употребляет напитки с низким содержанием сахара, то процесс похудения у него происходит гораздо медленнее. Дело с том, что человек подсознательно начинает восполнять нехватку калорий очень вредной пищей. 

Также ученые составили рейтинг напитков (по калорийности). Лидерство рейтинга принадлежит алкоголь содержащим напиткам – 384 ккал, вторую строку заняла газировка – 226 ккал. Замыкает тройку лидеров кофе – 108 ккал. Далее соответственно идут диетические напитки -69 ккал, чай – 64 ккал. 

Специалисты отмечают, что люди, которые употребляют алкоголь и сладкие газированные напитки в день употребляют меньшее количество калорий, нежели те, кто пьёт диетические напитки. 

Предположительно это происходит из-за того, что отказавшись от сладкой газировки, люди, на психологическом уровне уверены в том, что отказ от данного вида напитков избавляет от злоупотребления сахаром.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

У Алсу сегодня день рождения У Алсу сегодня день рождения
Ей исполнилось 34 года.
Сальвадора Дали эксгумируют Сальвадора Дали эксгумируют
Останки художника эксгумируют в Испании из-за иска об отцовстве.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления