Информационное агентство INNOV.RU | Воскресенье, 30 апреля 2017 г. 12:01
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Почему, по вашему мнению, в стране отвратительное состояние автодорог?

Электронный научный журнал

Максимус

(29.04.2017 22:09:06) если самим строить, укладывать фундамент, трубопровод делать. надо быть уверенным, что все правильно…читать Тема: Минусы строительства дома с нуля и собственными силами 

Гость

(28.04.2017 11:53:40) Сначала людей обманули, внушили им негатив, а затем интересуются их мнением. Так можно было бы и в Германии…читать Тема: Абсолютное большинство жителей России поддерживают запрет на деятельность «Свидетелей Иеговы» 

zoomagia.ru

(28.04.2017 11:52:52) Дорогие друзья! Команда Интернет-магазина "Зоомагия" рада сообщить, что отныне мы осуществляем еженедельную…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 
Загрузка
 

Главные правила профилактики варикозной болезни


Что нужно знать и что учитывать.



14.10.15 18:07
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
441

Главные правила профилактики варикозной болезни
Начиная рассматривать этот вопрос, сразу стоит сказать, что профилактика варикозной болезни вен преследует две цели: возможность избежать заболевания и профилактика прогрессирования заболевания, обострений болезни и осложнений варикоза. И, так как, варикозное заболевание является хронической болезнью, избавиться навсегда от него невозможно, его можно только остановить, записавшись на приём к флебологу на сайте vascular-center.com.ua и пройдя курс лечения, с помощью которого удастся остановить прогрессирование болезни и избежать рецидивов, которые вполне могут быть.

Ну а что касается профилактических мер развития варикозной болезни, то здесь существует несколько важных правил, которые желательно соблюдать для того, чтобы никогда не встретиться с этим коварным заболеванием.

Итак, в первую очередь нужно навсегда забыть о неудобной обуви, мышцы должны отдыхать и именно поэтому обувь должна быть максимально удобная и равномерно распределять тяжесть тела на всю стопу. Что же касательно каблуков, лучше бы они были небольшими – не более 3-4 сантиметров, и ходить в такой обуви можно не более двух часов подряд, а если дольше, то необходимо почаще делать специальную зарядку для стопы – это поможет вам не встретиться с варикозной болезнью, о которой на сайте vascular-center.com.ua много важной информации.

Следующее правило, о котором расскажет каждый флеболог, заключается в том, что ногам, а в частности стопам, нужен регулярный массаж, который будет разгонять застоявшуюся кровь и разминать мышцы. Лёгкий массаж ног вполне можно выполнять самостоятельно, необязательно обращаться за этим к специалисту, хотя один раз можно посетить профессионального массажиста, который расскажет, что и как нужно делать. К слову, такой массаж лучше всего делать утром сразу после пробуждения и вечером перед сном, по пять минут массажа два раза в день будет вполне достаточно.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Кофе способствует романтическим отношениям Кофе способствует романтическим отношениям
Ученые провели исследования.
Раскрыт научный способ сохранения женской молодости Раскрыт научный способ сохранения женской молодости
Наследственность в этом не играет никакой роли.
Ученые объяснили, почему в самолете почти вся еда кажется невкусной Ученые объяснили, почему в самолете почти вся еда кажется невкусной
Правда, томатный сок обычно идет «на ура».

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления