Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
КУРСЫ ВАЛЮТ
  1. Какая криптовалюта будет самая востребованная через год?

Электронный научный журнал
 

Индейка является отличной профилактикой депрессии


Для достижения терапевтического эффекта достаточно съедать около 100 граммов мяса в день.



24.07.15 9:41
текст: Анна Репина
фото: INNOV.RU
1124

Индейка является отличной профилактикой депрессии
Употребление в пищу мяса индейки способно снизить риск возникновения депрессии, утверждает главный нарколог России Евгений Брюн.

В мясе индейки, отмечает Брюн, содержится большое количество аминокислоты донатор триптофана, благодаря которой в организме образуется гормон счастья – серотонин. При этом мясо индейки содержит крайне малое количество холестерина. Поэтому ежедневное употребление индейки в количестве около 100 граммов практически полностью способно побороть развивающуюся депрессию. 

Кстати, по мнению нарколога, депрессия находится в основе многих зависимостей. Ведь зависимость никогда не появляется на пустом месте, вначале ей предшествуют депрессия, неудовлетворенность, конфликты, хроническая скука. Кстати, в последнее время все чаще врачами диагностируется особый тип депрессии: когда у человека настроение безразличное, то есть человек не переживает ни радостных эмоций, ни отрицательных. 

Специалисты рекомендуют, при обнаружении первичных признаков депрессивных состояний незамедлительно обращаться к медикам, иначе самолечение пользы не принесет, а время для максимально быстрого и эффективного излечения будет упущено.

к списку всех новостей

Добавить innov.ru в мои источники на Яндекс.Новости


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

В США умерла горилла Коко, научившаяся жестовому языку В США умерла горилла Коко, научившаяся жестовому языку
Коко было 46 лет; ее любили множество людей по всему миру.
Универсальные лестницы-стремянки для дома: Топ 5 лучших моделей Универсальные лестницы-стремянки для дома: Топ 5 лучших моделей
Чтобы было проще подобрать такое оборудование, наш сайт составил для вас рейтинг 5 лучших алюминиевых лестниц-стремянок.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления