Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
нами создано более 500 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Используете ли вы финансовые технологии в повседневной жизни?

Электронный научный журнал
Загрузка
 

Индейка является отличной профилактикой депрессии


Для достижения терапевтического эффекта достаточно съедать около 100 граммов мяса в день.



24.07.15 9:41
текст: Анна Репина
фото: INNOV.RU
1066

Индейка является отличной профилактикой депрессии
Употребление в пищу мяса индейки способно снизить риск возникновения депрессии, утверждает главный нарколог России Евгений Брюн.

В мясе индейки, отмечает Брюн, содержится большое количество аминокислоты донатор триптофана, благодаря которой в организме образуется гормон счастья – серотонин. При этом мясо индейки содержит крайне малое количество холестерина. Поэтому ежедневное употребление индейки в количестве около 100 граммов практически полностью способно побороть развивающуюся депрессию. 

Кстати, по мнению нарколога, депрессия находится в основе многих зависимостей. Ведь зависимость никогда не появляется на пустом месте, вначале ей предшествуют депрессия, неудовлетворенность, конфликты, хроническая скука. Кстати, в последнее время все чаще врачами диагностируется особый тип депрессии: когда у человека настроение безразличное, то есть человек не переживает ни радостных эмоций, ни отрицательных. 

Специалисты рекомендуют, при обнаружении первичных признаков депрессивных состояний незамедлительно обращаться к медикам, иначе самолечение пользы не принесет, а время для максимально быстрого и эффективного излечения будет упущено.

к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Выбираем фотобумагу: что стоит знать при покупке Выбираем фотобумагу: что стоит знать при покупке
Существует несколько видов фотобумаги.
Обзор квеста Мрак: описание, отзыв Обзор квеста Мрак: описание, отзыв
Вы сможете перенестись в альтернативную реальность, которая заставит побеждать не только собственные, но и чужие фобии в команде.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления