Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Поддерживаете ли вы инициативу Минфина о запрете расчетов в криптовалютах?

Электронный научный журнал
 

Индейка является отличной профилактикой депрессии


Для достижения терапевтического эффекта достаточно съедать около 100 граммов мяса в день.



24.07.15 9:41
текст: Анна Репина
фото: INNOV.RU
1095

Индейка является отличной профилактикой депрессии
Употребление в пищу мяса индейки способно снизить риск возникновения депрессии, утверждает главный нарколог России Евгений Брюн.

В мясе индейки, отмечает Брюн, содержится большое количество аминокислоты донатор триптофана, благодаря которой в организме образуется гормон счастья – серотонин. При этом мясо индейки содержит крайне малое количество холестерина. Поэтому ежедневное употребление индейки в количестве около 100 граммов практически полностью способно побороть развивающуюся депрессию. 

Кстати, по мнению нарколога, депрессия находится в основе многих зависимостей. Ведь зависимость никогда не появляется на пустом месте, вначале ей предшествуют депрессия, неудовлетворенность, конфликты, хроническая скука. Кстати, в последнее время все чаще врачами диагностируется особый тип депрессии: когда у человека настроение безразличное, то есть человек не переживает ни радостных эмоций, ни отрицательных. 

Специалисты рекомендуют, при обнаружении первичных признаков депрессивных состояний незамедлительно обращаться к медикам, иначе самолечение пользы не принесет, а время для максимально быстрого и эффективного излечения будет упущено.

к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ненасыщенные полиэфирные смолы: особенности и область применения Ненасыщенные полиэфирные смолы: особенности и область применения
Полиэфирные смолы нашли широкое применение абсолютно во всех сферах производства как серийного и промышленного, так и единичного, кустарного. Как и где их использовать читайте здесь!
Самый успешный режиссер Болливуда хочет снять фильм о Путине Самый успешный режиссер Болливуда хочет снять фильм о Путине
Он также выразил надежду, что Россия и Индия будут сотрудничать в киноиндустрии.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления