Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
нами создано более 500 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Используете ли вы финансовые технологии в повседневной жизни?

Электронный научный журнал
Загрузка
 

Интенсивные занятия спортом продлевают жизнь мозга на 10 лет


Правда, это относится только к возрастной категории старше 65.



24.03.16 22:41
текст: Алеся Давыдова
фото: INNOV.RU
511

Интенсивные занятия спортом продлевают жизнь мозга на 10 лет

Американские ученые выяснили взаимосвязь между интенсивностью физических нагрузок и здоровьем мозга пожилых людей. Оказалось, что интенсивные занятия спортом позволяют сохранить молодость мозга на 10 лет дольше.

В ходе исследования они наблюдали почти за 900 пожилыми людьми, в ежедневном распорядке дня которых были спортивные нагрузки разной интенсивности. Добровольцев разделили на две группы: одни совершали легкие физические упражнения (пешие прогулки, йога), другие занимались более интенсивно (аэробика, бег).

Через пять лет исследователи собрали их снова и предложили пройти специальные тесты на мышление и память. В результате, несмотря на то, что изначально участники обеих групп не испытывали проблем с памятью и мышлением, через пять лет участники из первой группы показали более низкие результаты. Разница в работе мозга между представителями двух групп составляла около 10 лет.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Использования сувениров для клиентов как рекламного инструмента Использования сувениров для клиентов как рекламного инструмента
Вы задумывались, почему американские компании тратят миллионы долларов на подарки для сотрудников и клиентов. Мы могли прочитать десятки статей на эту тему, практически все одни говорят об одном – «подарки сотрудникам и клиентам, повышают имидж компании».
Пять любопытных фактов об алкоголе Пять любопытных фактов об алкоголе
Некоторые из них могут показаться вымышленными.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления