Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Считаете ли вы справедливым взимание налогов на доходы, полученные от операций с криптовалютой?

Электронный научный журнал
 

Интенсивные занятия спортом продлевают жизнь мозга на 10 лет


Правда, это относится только к возрастной категории старше 65.



24.03.16 22:41
текст: Алеся Давыдова
фото: INNOV.RU
544

Интенсивные занятия спортом продлевают жизнь мозга на 10 лет

Американские ученые выяснили взаимосвязь между интенсивностью физических нагрузок и здоровьем мозга пожилых людей. Оказалось, что интенсивные занятия спортом позволяют сохранить молодость мозга на 10 лет дольше.

В ходе исследования они наблюдали почти за 900 пожилыми людьми, в ежедневном распорядке дня которых были спортивные нагрузки разной интенсивности. Добровольцев разделили на две группы: одни совершали легкие физические упражнения (пешие прогулки, йога), другие занимались более интенсивно (аэробика, бег).

Через пять лет исследователи собрали их снова и предложили пройти специальные тесты на мышление и память. В результате, несмотря на то, что изначально участники обеих групп не испытывали проблем с памятью и мышлением, через пять лет участники из первой группы показали более низкие результаты. Разница в работе мозга между представителями двух групп составляла около 10 лет.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Где покурить кальян в Москве Где покурить кальян в Москве
Где покурить кальян в Москве лучше всего? Этот вопрос волнует огромное количество людей. Ведь курение кальяна – это распространенное и максимально приятное развлечение.
Отдых в Доминикане: что нужно знать туристу Отдых в Доминикане: что нужно знать туристу
Несколько действительно полезных советов.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления