Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Представляют ли криптовалюты опасность для финансовой стабильности?

Электронный научный журнал
 

Интенсивные занятия спортом продлевают жизнь мозга на 10 лет


Правда, это относится только к возрастной категории старше 65.



24.03.16 22:41
текст: Алеся Давыдова
фото: INNOV.RU
556

Интенсивные занятия спортом продлевают жизнь мозга на 10 лет

Американские ученые выяснили взаимосвязь между интенсивностью физических нагрузок и здоровьем мозга пожилых людей. Оказалось, что интенсивные занятия спортом позволяют сохранить молодость мозга на 10 лет дольше.

В ходе исследования они наблюдали почти за 900 пожилыми людьми, в ежедневном распорядке дня которых были спортивные нагрузки разной интенсивности. Добровольцев разделили на две группы: одни совершали легкие физические упражнения (пешие прогулки, йога), другие занимались более интенсивно (аэробика, бег).

Через пять лет исследователи собрали их снова и предложили пройти специальные тесты на мышление и память. В результате, несмотря на то, что изначально участники обеих групп не испытывали проблем с памятью и мышлением, через пять лет участники из первой группы показали более низкие результаты. Разница в работе мозга между представителями двух групп составляла около 10 лет.


к списку всех новостей

Добавить innov.ru в мои источники на Яндекс.Новости


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Меню с первого обеда на «Титанике» продали за 140 тысяч долларов Меню с первого обеда на «Титанике» продали за 140 тысяч долларов
Один из офицеров передал его своей жене перед отправкой.
Heinz порадует поклонников кетчупа и майонеза новым соусом «Майочуп» Heinz порадует поклонников кетчупа и майонеза новым соусом «Майочуп»
Первыми необычный продукт попробуют жители США.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления