Информационное агентство INNOV.RU | Пятница, 20 января 2017 г. 15:06
   
нами создано более 360 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Как вы защищаетесь от гриппа?

Электронный научный журнал

Елена Ткаченко

(20.01.2017 12:18:34) В Forbes рассказали о современных методах прослушивания спецслужбамиПрежние методы уже неактуальны,…читать Тема: В Forbes рассказали о современных методах прослушивания спецслужбами 

Екатерина Брук

(20.01.2017 11:19:43) Численность сотрудников Сбербанка может сократиться к 2025 году вдвоеС чем это связано? читать Тема: Численность сотрудников Сбербанка может сократиться к 2025 году вдвое 

Гость

(20.01.2017 09:37:58) Ложь. А как по вашему я со 105 кг. Стал весить 80? Именно спортзал .. за один год. читать Тема: Учёные выяснили, почему спортзал не всегда помогает похудеть 
Загрузка

Как поднять настроение осенью


Что нужно делать, чтобы хандра не "накрыла"?



02.09.15 7:28
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
414

Как поднять настроение осенью
Осень – это просто великолепная пора, отличное и очень красивое время года, но вы чувствуете себя настолько подавленными, что думаете о том, что никто и ничего не сможет поднять вам настроение? Это, конечно же, плохо, но не настолько, чтобы переживать по этому поводу, поднять настроение осенью довольно просто, в этом нет ничего сложного и трагичного.

В первую очередь нужно собраться с духом и перестать жалеть себя и плакать над несчастной судьбой, лучше зайдите на videozombi.com и посмотрите самые яркие, смешные и популярные ютуб видео, они то уж точно смогут поднять вам настроение и на долго зарядить позитивом.

Помимо этого, зарядиться хорошим настроением и позитивом можно и вовремя спа-процедур. Да, чтобы не начать хандрить или же, чтобы избавиться от уже существующей хандры, посетите спа-процедуру – релакс ещё никому не мешал. И при этом, совершенно не важно, мужчина вы или женщина. Запомните, спа-массаж, маникюр, педикюр, косметические маски, обёртывания и другие процедуры прекрасно расслабляют и "заряжают" позитивом, поэтому не стоит от такого отказываться, это полезно как в физическом, так и психологическом смысле.

Также, для того, чтобы прогнать осеннюю грусть и тоску, можно отправиться по магазинам, и, опять же, это будет полезно и мужчинам. Чтобы почувствовать себя лучше, купите для себя что-то новое и красивое – серьги, платье, красивую рубашку, туфли, костюм, галстук, запонки. Порадуйте себя обновкой.

Стоит отметить и то, что настроение очень хорошо повышают вкусные блюда, именно поэтому, если вы чувствуете, что осень очень сильно на вас давит, почаще ходите в рестораны или кафетерии и заказывайте только свои любимые блюда. Ну, а если есть сложности с финансами, любимые и вкусные блюда всегда можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Да и вообще, старайтесь почаще устраивать для себя и своих близких приятные ужины, например в испанском, греческом, японском стилях, это довольно интересно и приятно.

Если идея с тематическими ужинами вам понравилась, то наверняка вы оцените и ещё один способ поднятия настроения в осеннюю непогоду, который заключается в организации тематических вечеринок. В этом плане можно очень много фантазировать.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Психологи выяснили, почему люди следят за своими «бывшими» в соцсетях Психологи выяснили, почему люди следят за своими «бывшими» в соцсетях
Так поступает практически каждый человек.
Учёные выяснили, почему спортзал не всегда помогает похудеть Учёные выяснили, почему спортзал не всегда помогает похудеть
Физические упражнения часто не дают ожидаемого эффекта в плане потери веса.
Учёные рассказали, когда именно появилась любовь Учёные рассказали, когда именно появилась любовь
Это удалось узнать на основе экспериментов, организованных с участием приматов и дельфинов.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления