RU
EN   Информационное агентство INNOV.RU | Пятница, 09 декабря 2016 г. 05:03
   
нами создано более 360 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. На какой ОС работает ваш смартфон?

Электронный научный журнал

zoomagia.ru

(08.12.2016 13:51:10) Дорогие друзья! Рады сообщить о возобновлении акции на сухие корма для кошек Blitz! В продаже имеются…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 

Гость

(07.12.2016 20:16:19) Подскажите пожалуйста, может кто знает, где можно найти информацию - что думает по этому вопросу избранный…читать Тема: Опубликованы зарплаты Сечина, Якунина и Миллера в месяц 

finansabn

(07.12.2016 20:15:25) Дорого покупаем акции Российских компаний Купим акции практически любого акционерного общества по всей…читать Тема: Дорого покупаем акции ОАО Завод Красное Сормово и многие другие акции 
Загрузка

Как поднять настроение


Какие способы могут заставить улыбаться.



14.03.15 17:53
текст: Елена Ткаченко
фото: micco.se
630

Как поднять настроение

Вы чувствуете себя подавленным, у вас совершенно нет настроения, всё вокруг вас кажется серым и тусклым? И вы наверняка думаете, что никто не сможет вам поднять настроение? Да, и не нужно ни на кого надеяться, вы сами сможете поднять себе настроение, это не так то и сложно, как может показаться на первый взгляд.

Так как же поднять себе настроение? Первый способ наверно самый приятный и интересный – это ваше хобби. Если вы любите играть в бильярд, смело берите кии ручной работы и отправляйтесь в зал, займитесь своим любимым делом, и вы заметите, как от негатива и плохого настроения не останется и следа. Этот способ самый действенный и эффективный, он всегда срабатывает.

Второй способ избавления от плохого настроения заключается в прослушивании любимой песни или даже альбома любимого исполнителя. Выключите свет в комнате, включите любимый трек и что есть мочи подпевайте! Только обратите внимание на то, что лучше всё же выбирать радостные композиции, а не грустные мелодии, от них только хуже будет.

Третий способ «награждения» себя хорошим настроением – это прогулка. Вот скажите, как давно вы были в парке или возле озера? Когда ездили в лес? А когда просто прогуливались по своему родному городу? Вот-вот! Поэтому, собирайтесь и отправляйтесь на прогулку, это значительно поднимет вам настроение и подарит огромное количество положительных эмоций. Да и ещё, вполне возможно, что прогулка понравится вам настолько, что она войдёт у вас в привычку и вы никогда не будете страдать плохим настроением.

Ещё один, не менее эффективный способ, это анекдоты! В Интернете сейчас можно найти просто огромное количество анекдотов и весёлых историй. Как правило, уже после пяти смешных заметок настроение поднимается, и вы начинаете улыбаться.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Сегодня день рождения у Джуди Денч Сегодня день рождения у Джуди Денч
Ей исполняется 82 года.
Женщина и её аромат: как выбрать духи Женщина и её аромат: как выбрать духи
На что стоит обращать внимание, чем руководствоваться.
Женщины-оптимистки реже умирают от рака и инсульта Женщины-оптимистки реже умирают от рака и инсульта
Позитивный настрой делает здоровье крепче.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления