Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
КУРСЫ ВАЛЮТ
  1. Сможет ли криптовалюта заменить реальные деньги?

Электронный научный журнал
 

Летом похудеть очень просто


Учёные назвали идеальный летний продукт для похудения.



06.08.14 7:19
текст: Ирина Зет
фото: usiter.com
1160

Летом похудеть очень просто
Летом всем хочется выглядеть стройней. При активном образе жизни диетологи рекомендуют здоровое питание, и как можно больше продуктов растительного происхождения, которые летом встречаются всюду. И поэтому данный период года особенно ценят за изобилие овощей и фруктов. Согласитесь, приятно утолить жажду фруктами после того, как оставили тренажер.

По мнению учёных, самым полезным продуктом летом является арбуз. Он позволяет совместить приятное с полезным: есть сладкое и при этом худеть. Арбуз обладает приятным вкусом и при этом способствует похудению, поскольку он насыщает организм, и при этом обладает мочегонным эффектом.

Одним из достоинств арбуза является высокое содержание жидкости в его мякоти. Это способствует быстрому насыщению организма, но при этом он также способствует и выведению из организма лишней жидкости, с которой уходит и лишний вес. Диетологи даже рекомендуют обращаться к арбузу в разгрузочные дни, используя его в качестве основного рациона в такие периоды. Всё дело в высокой концентрации нутриентов, таких как магний и железо

Кроме данного свойства, арбуз обладает рядом других полезных качеств, таких как способность снижать уровень сахара, а также предотвращать образованию камней в почках, поскольку все лишние вещества выводятся из организма с лишними жидкостями. Врачи рекомендуют его в качестве одного из главных продуктов в послеоперационный период для нормализации биохимии организма после интоксикации, ликвидации белокровия и нейтрализации радиоактивного излучения.


к списку всех новостей

Добавить innov.ru в мои источники на Яндекс.Новости


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Warner Bros. надоела критика Дедпула по поводу «Зеленого фонаря» Warner Bros. надоела критика Дедпула по поводу «Зеленого фонаря»
Не секрет, что в фильмах про Дедпула есть шутки про комиксы DC. Компания решила на них ответить.
Меган Маркл получила на свадьбу кольцо принцессы Дианы Меган Маркл получила на свадьбу кольцо принцессы Дианы
На её руке заметили украшение с большим голубым камнем.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления