Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Считаете ли вы биткоин надежным вложением?

Электронный научный журнал
 

Летом похудеть очень просто


Учёные назвали идеальный летний продукт для похудения.



06.08.14 7:19
текст: Ирина Зет
фото: usiter.com
1131

Летом похудеть очень просто
Летом всем хочется выглядеть стройней. При активном образе жизни диетологи рекомендуют здоровое питание, и как можно больше продуктов растительного происхождения, которые летом встречаются всюду. И поэтому данный период года особенно ценят за изобилие овощей и фруктов. Согласитесь, приятно утолить жажду фруктами после того, как оставили тренажер.

По мнению учёных, самым полезным продуктом летом является арбуз. Он позволяет совместить приятное с полезным: есть сладкое и при этом худеть. Арбуз обладает приятным вкусом и при этом способствует похудению, поскольку он насыщает организм, и при этом обладает мочегонным эффектом.

Одним из достоинств арбуза является высокое содержание жидкости в его мякоти. Это способствует быстрому насыщению организма, но при этом он также способствует и выведению из организма лишней жидкости, с которой уходит и лишний вес. Диетологи даже рекомендуют обращаться к арбузу в разгрузочные дни, используя его в качестве основного рациона в такие периоды. Всё дело в высокой концентрации нутриентов, таких как магний и железо

Кроме данного свойства, арбуз обладает рядом других полезных качеств, таких как способность снижать уровень сахара, а также предотвращать образованию камней в почках, поскольку все лишние вещества выводятся из организма с лишними жидкостями. Врачи рекомендуют его в качестве одного из главных продуктов в послеоперационный период для нормализации биохимии организма после интоксикации, ликвидации белокровия и нейтрализации радиоактивного излучения.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Кетамин помогает бороться с суицидальными мыслями Кетамин помогает бороться с суицидальными мыслями
Американские ученые провели исследования.
Ученые объяснили почему полезна мастурбация Ученые объяснили почему полезна мастурбация
Вся лента новостей на сегодня в Российской Федерации, INNOV.RU
Сегодня день рождения у Стивена Спилберга Сегодня день рождения у Стивена Спилберга
Известному кинорежиссеру исполнился 71 год.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления