Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Верите ли вы в возможность лидерства России в развитии технологии блокчейн?

Электронный научный журнал
Загрузка
 

Летом похудеть очень просто


Учёные назвали идеальный летний продукт для похудения.



06.08.14 7:19
текст: Ирина Зет
фото: usiter.com
1117

Летом похудеть очень просто
Летом всем хочется выглядеть стройней. При активном образе жизни диетологи рекомендуют здоровое питание, и как можно больше продуктов растительного происхождения, которые летом встречаются всюду. И поэтому данный период года особенно ценят за изобилие овощей и фруктов. Согласитесь, приятно утолить жажду фруктами после того, как оставили тренажер.

По мнению учёных, самым полезным продуктом летом является арбуз. Он позволяет совместить приятное с полезным: есть сладкое и при этом худеть. Арбуз обладает приятным вкусом и при этом способствует похудению, поскольку он насыщает организм, и при этом обладает мочегонным эффектом.

Одним из достоинств арбуза является высокое содержание жидкости в его мякоти. Это способствует быстрому насыщению организма, но при этом он также способствует и выведению из организма лишней жидкости, с которой уходит и лишний вес. Диетологи даже рекомендуют обращаться к арбузу в разгрузочные дни, используя его в качестве основного рациона в такие периоды. Всё дело в высокой концентрации нутриентов, таких как магний и железо

Кроме данного свойства, арбуз обладает рядом других полезных качеств, таких как способность снижать уровень сахара, а также предотвращать образованию камней в почках, поскольку все лишние вещества выводятся из организма с лишними жидкостями. Врачи рекомендуют его в качестве одного из главных продуктов в послеоперационный период для нормализации биохимии организма после интоксикации, ликвидации белокровия и нейтрализации радиоактивного излучения.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Как работает беспроводной микронаушник Как работает беспроводной микронаушник
Подогреватель мотора webasto thermo top start (дизель) используется для прогрева охлаждающей жидкости машины в зимнее время.
Депортированный из Швеции россиянин попытался вернуться, чтобы забрать кота Депортированный из Швеции россиянин попытался вернуться, чтобы забрать кота
Его задержали на границе с Данией.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления