Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Верите ли вы в возможность лидерства России в развитии технологии блокчейн?

Электронный научный журнал

Елена Ткаченко

(23.09.2017 12:29:42) 28 сентября мэр Москвы в прямом эфире ответит на вопросы москвичейМногие вопросы, по словам экспертов,…читать Тема: 28 сентября мэр Москвы в прямом эфире ответит на вопросы москвичей 

Ирина Зет

(23.09.2017 11:14:57) Как будут отмечать День города в Смоленске 26 сентябя 2017 годаПредварительная программа мероприятий…читать Тема: Как будут отмечать День города в Смоленске 26 сентябя 2017 года 

Сергей Целибеев

(23.09.2017 03:51:20) Swiss Telecom создал дочернюю компанию по продвижению блокчейнаОна будет оказывать поддержку организаторам…читать Тема: Swiss Telecom создал дочернюю компанию по продвижению блокчейна 
Загрузка
 

Любители поспать подольше гораздо раньше умирают


Долгий сон приводит к серьёзным последствиям.



27.03.15 10:02
текст: Елена Ткаченко
фото: libero.vcmedia.vn
1253

Любители поспать подольше гораздо раньше умирают
Любители поспать подольше гораздо раньше умирают. Так, учёные из Уорикского университета провели исследование и выяснили, что у людей, которые тратят на сон менее шести часов в сутки, жизнь короче, чем у тех, кто тратит на него семь часов. При этом учёные сделали вывод, что на сон взрослый человек должен тратить от семи до восьми часов в день и не более.

Отмечается, что учёные в течение десяти лет работали с миллионом человек, задавая им вопросы о количестве времени, отведённом для сна. В результате исследований было установлено, что любовь к долгому сну ведёт к депрессии, сахарному диабету, сердечным заболеваниям и преждевременной смерти.

Франко Каппучио, специалист по сердечно-сосудистым заболеваниям в Уорикском университете, утверждает, что те, кто любит подольше поспать, имеют на тридцать процентов больше шансов умереть, чем те, кто спит «оптимальные» семь часов в день.

В свою очередь учёные отмечают, что сон должен быть не только определённым по времени, но и качественным, так как качество сна также влияет на самочувствие и здоровье человека. По мнению учёных, ко сну нужно относиться более внимательно и тогда можно жизнь будет долгой и безболезненной.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Преимущества итальянской мебели Преимущества итальянской мебели
Мебель итальянских мастеров всегда пользовалась спросом.
Учёные рассказали, в какой форме на Земле существует инопланетный разум Учёные рассказали, в какой форме на Земле существует инопланетный разум
Была предложена новая теория.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления