RU
EN   Информационное агентство INNOV.RU | Вторник, 06 декабря 2016 г. 15:16
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. На какой ОС работает ваш смартфон?

Электронный научный журнал

kleopatr

(06.12.2016 14:01:16) Нам нужна дизайнерская дверь купе. Хотелось бы дверь именно такую найти. Написал в этот раздел, поскольку…читать Тема: Мебель 

Ksana

(06.12.2016 12:43:55) Знаю вопрос довольно тонкий, но интересный. Винлайн та букмекерская контора, которая практикует с 2009…читать Тема: Винлайн, это интересно! 

zoomagia.ru

(06.12.2016 11:54:49) Уважаемые покупатели! Вынуждены сообщить Вам о повышении цен на корма ProBalance для собак и кошек.…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 
Загрузка

Любители поспать подольше гораздо раньше умирают


Долгий сон приводит к серьёзным последствиям.



27.03.15 10:02
текст: Елена Ткаченко
фото: libero.vcmedia.vn
1095

Любители поспать подольше гораздо раньше умирают
Любители поспать подольше гораздо раньше умирают. Так, учёные из Уорикского университета провели исследование и выяснили, что у людей, которые тратят на сон менее шести часов в сутки, жизнь короче, чем у тех, кто тратит на него семь часов. При этом учёные сделали вывод, что на сон взрослый человек должен тратить от семи до восьми часов в день и не более.

Отмечается, что учёные в течение десяти лет работали с миллионом человек, задавая им вопросы о количестве времени, отведённом для сна. В результате исследований было установлено, что любовь к долгому сну ведёт к депрессии, сахарному диабету, сердечным заболеваниям и преждевременной смерти.

Франко Каппучио, специалист по сердечно-сосудистым заболеваниям в Уорикском университете, утверждает, что те, кто любит подольше поспать, имеют на тридцать процентов больше шансов умереть, чем те, кто спит «оптимальные» семь часов в день.

В свою очередь учёные отмечают, что сон должен быть не только определённым по времени, но и качественным, так как качество сна также влияет на самочувствие и здоровье человека. По мнению учёных, ко сну нужно относиться более внимательно и тогда можно жизнь будет долгой и безболезненной.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Авария на Фукусиме привела к появлению новых групп крови Авария на Фукусиме привела к появлению новых групп крови
Учёные уверены, что новых групп будет ещё больше.
Консьержка элитного жилого комплекса в Новой Москве полгода носила брендовые вещи жильцов Консьержка элитного жилого комплекса в Новой Москве полгода носила брендовые вещи жильцов
Девушка пользовалась ключом от квартиры, где хранились дорогие одежда и аксессуары.
У Александра Балуева сегодня день рождения У Александра Балуева сегодня день рождения
Актеру исполнилось 58 лет.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления