Информационное агентство INNOV.RU | Понедельник, 23 января 2017 г. 13:36
   
нами создано более 360 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Как вы защищаетесь от гриппа?

Электронный научный журнал

zoomagia.ru

(23.01.2017 11:12:54) Дорогие друзья! В нашем Интернет-магазине интересная новинка от Gina и акция впридачу! Мы рады представить…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 

xsusu

(22.01.2017 15:52:57) Событие жизни или болезнь можно предвидеть, заранее подготовиться, или даже нейтрализовать еще до фактического…читать Тема: Психосоматика 
Загрузка

Медики предложили новый способ борьбы с лишним весом


Чем меньше порция, тем лучше.



16.09.15 11:56
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
577

Медики предложили новый способ борьбы с лишним весом
Британские учёные провели массу исследований, чтобы выяснить, почему с каждым годом в мире становится всё больше толстых людей, и выяснили, что люди больше едят и пьют напитки, если им предлагают большие порции. По словам специалистов, всё дело в размере порций.

В ходе своей работы учёные проанализировали данные 61 более раннего исследования, в которых приняло участие, в общей сложности, 6711 человек. И, оказалось, что люди всегда едят и пьют больше, если им предлагают большие порции и сервируют еду с использованием большой посуды для блюд и напитков. Кроме того, ограничение порций помогает сократить суточное потребление калорий на 12-29 процентов, а это довольно неплохо, особенно в Америке и Великобритании, где калорийность блюд неимоверно высокая.

Что ещё примечательно, так это то, что замеченныйэффект не зависит от пола, индекса массы тела, степени голода и уровня самоконтроля, а только от размера порций.

В качестве реальной помощи людям, борющимся с перееданием учёные составили ряд конкретных мер, таких как введение лимита на объёмы подаваемых блюд, визуальное выделение небольших порций продуктов и др. Все эти меры помогут людям хоть немного снизить риск переедания.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
СМИ: недоброжелатели попытались испортить Ольге Бузовой день рождения СМИ: недоброжелатели попытались испортить Ольге Бузовой день рождения
20 января телеведущая отметила своё 31-летие.
Перемены в AZIMUT Hotels Перемены в AZIMUT Hotels
С 1 февраля 2017 года сеть AZIMUT Hotels перестанет выполнять работы по управлению AZIMUT отель Сочи. Перемены связаны со сменой собственника объекта.
«Белые ночи» в северных регионах могут стать причиной ожирения, болезней сердца и опухолей «Белые ночи» в северных регионах могут стать причиной ожирения, болезней сердца и опухолей
Ученые советуют в этот период особенно тщательно следить за режимом.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления