Информационное агентство INNOV.RU | Пятница, 26 мая 2017 г. 08:40
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Как вы планируете провести отпуск в этом году?

Электронный научный журнал

Tanya172

(26.05.2017 01:25:35) не нужно мягких игрушек. можнт быть домики для кукол? читать Тема: Игрушки для детей 

Tanya172

(26.05.2017 01:24:44) Larrisa, жаль что этот подарок только на год) КАСКО хорошая услуга, но вот только не каждый сможет п…читать Тема: Подарок для автолюбителя?? 

Степанов Андрей

(25.05.2017 20:45:25) азартные игры зло.. читать Тема: Игровые автоматы 
Загрузка
 

Медики предложили новый способ борьбы с лишним весом


Чем меньше порция, тем лучше.



16.09.15 11:56
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
668

Медики предложили новый способ борьбы с лишним весом
Британские учёные провели массу исследований, чтобы выяснить, почему с каждым годом в мире становится всё больше толстых людей, и выяснили, что люди больше едят и пьют напитки, если им предлагают большие порции. По словам специалистов, всё дело в размере порций.

В ходе своей работы учёные проанализировали данные 61 более раннего исследования, в которых приняло участие, в общей сложности, 6711 человек. И, оказалось, что люди всегда едят и пьют больше, если им предлагают большие порции и сервируют еду с использованием большой посуды для блюд и напитков. Кроме того, ограничение порций помогает сократить суточное потребление калорий на 12-29 процентов, а это довольно неплохо, особенно в Америке и Великобритании, где калорийность блюд неимоверно высокая.

Что ещё примечательно, так это то, что замеченныйэффект не зависит от пола, индекса массы тела, степени голода и уровня самоконтроля, а только от размера порций.

В качестве реальной помощи людям, борющимся с перееданием учёные составили ряд конкретных мер, таких как введение лимита на объёмы подаваемых блюд, визуальное выделение небольших порций продуктов и др. Все эти меры помогут людям хоть немного снизить риск переедания.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Диетологи: салат из огурцов и помидоров является одним из самых вредных Диетологи: салат из огурцов и помидоров является одним из самых вредных
Этот салат оказывает негативное влияние на пищеварительную систему.
Как интересно и с пользой провести отпуск в России Как интересно и с пользой провести отпуск в России
Куда стоит отправиться за незабываемыми впечатлениями?
У Анжелики Варум сегодня день рождения У Анжелики Варум сегодня день рождения
Ей исполнилось 48 лет.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления