RU
EN   Информационное агентство INNOV.RU | Вторник, 06 декабря 2016 г. 17:12
   
нами создано более 360 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. На какой ОС работает ваш смартфон?

Электронный научный журнал

kleopatr

(06.12.2016 14:01:16) Нам нужна дизайнерская дверь купе. Хотелось бы дверь именно такую найти. Написал в этот раздел, поскольку…читать Тема: Мебель 

Ksana

(06.12.2016 12:43:55) Знаю вопрос довольно тонкий, но интересный. Винлайн та букмекерская контора, которая практикует с 2009…читать Тема: Винлайн, это интересно! 

zoomagia.ru

(06.12.2016 11:54:49) Уважаемые покупатели! Вынуждены сообщить Вам о повышении цен на корма ProBalance для собак и кошек.…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 
Загрузка

Недосыпание ведёт к набору лишнего веса


Недостаток сна приводит к жировым отложениям на талии.



17.07.15 8:42
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
592

Недосыпание ведёт к набору лишнего веса
Недостаток сна вызывает быструю утомляемость, и восстановить работоспособность человеческий  организм старается с помощью лишних калорий. Другими словами, по словам шведских учёных, недосыпание ведёт к набору лишнего веса.

Ранее учёные уже говорили о том, что между ожирением и недостатком сна существует связь, но не могли это научно доказать, ранее это было предположение. Шведским учёным удалось же выяснить, что недосып угнетает отдельные участки мозга, отвечающие за аппетит, и способствует возбуждению зон удовольствия.

Учёные провели небольшой эксперимент, в котором приняли участие две группы добровольцев. Участники одной из групп хорошо выспались предыдущей ночью, а участники второй – провели ночь практически без сна. Утром всем участникам предложили позавтракать и отправиться в супермаркет за покупками. И, оказалось, что участники второй группы, то есть те, кто не выспался, набрал продуктов на восемнадцать процентов больше, причём калорийность выбранной ими пищи была выше почти на десять процентов.

На основании результатов проведённого исследования, учёные пришли к выводу, что для того, чтобы иметь стройную фигуру, нужно хорошо спать и высыпаться.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Авария на Фукусиме привела к появлению новых групп крови Авария на Фукусиме привела к появлению новых групп крови
Учёные уверены, что новых групп будет ещё больше.
Консьержка элитного жилого комплекса в Новой Москве полгода носила брендовые вещи жильцов Консьержка элитного жилого комплекса в Новой Москве полгода носила брендовые вещи жильцов
Девушка пользовалась ключом от квартиры, где хранились дорогие одежда и аксессуары.
У Александра Балуева сегодня день рождения У Александра Балуева сегодня день рождения
Актеру исполнилось 58 лет.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления