По словам британских учёных, худеть можно даже во сне. Так, специалисты из Великобритании в ходе многочисленных исследований пришли к выводу, что для похудения важны определённые бактерии, которые работают даже в ночное время и позволяют сбрасывать вес. Учёные обращают внимание на то, что речь идёт о бактериях, которые живут в кишечнике человека.

В ходе одного из исследований учёные провели эксперимент, в котором изучали количество употребляемого рисперидона, антипсихотика с помощью которого можно набрать лишний вес. И, оказалось, что рисперидон убивает бактерии в кишечнике, что и приводит к набору веса, тогда как достаточное количество бактерий позволяет поддерживать вес в норме.

По словам британских специалистов, изменение микробиома вызывает снижение метаболизма в состоянии покоя, то есть во сне. А, как уже неоднократно говорилось, замедленный обмен веществ способствует появлению лишних килограмм.

Учёные отмечают, что для того, чтобы худеть во сне, человек, желающий скинуть лишний вес, должен сдать соответствующие анализы, которые позволят понять, достаточно ли в кишечнике нужных бактерий.