Информационное агентство INNOV.RU | Понедельник, 21 августа 2017 г. 07:48
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Умеете ли вы «откладывать» деньги?

Электронный научный журнал

Сергей

(19.08.2017 13:48:54) Согласен с такой идеей! Может быть в буквальном смысле и не стоит этого делать, взять и всё перенести…читать Тема: Путину предложили перенести столицу России за Урал и «выгнать» людей из мегаполисов 

Гость

(19.08.2017 13:11:48) Ну наконец-то кто-то это озвучил!! Доходит наконец-то ,что страну гробят! читать Тема: Путину предложили перенести столицу России за Урал и «выгнать» людей из мегаполисов 

Алексей Кирдяшев

(19.08.2017 12:23:58) "ВЕЛИКАЯ МОСКВА" марш.Автор текста Алексей Кирдяшев.Сайт "Изба-Читальня" читать Тема: Путину предложили перенести столицу России за Урал и «выгнать» людей из мегаполисов 
Загрузка
 

По словам учёных, недостаток сна заставляет человека много есть


Связь между недосыпом и перееданием очень большая.



21.03.16 8:42
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
597

По словам учёных, недостаток сна заставляет человека много есть
По словам учёных, недостаток сна заставляет человека много есть. Так, в ходе многочисленных исследований, учёным из Соединённых Штатов Америки удалось выяснить, что между недосыпом и склонностью к перееданию существует очень тесная связь. 

В одном из исследований американских учёных приняли участие четырнадцать добровольцев, которых условно поделили на две группы. Так, участники первой группы спали по семь часов в сутки, а второй – по четыре часа. И, через несколько дней специалисты провели небольшой опрос участников, сами главными вопросами которого были, как они себя чувствуют и какие изменения в себе и своём самочувствии замечают. При этом участники второй группы отметили, что у них значительно ухудшилось настроение и они хотели больше есть. 

Учёные ещё в ходе эксперимента заметили, что у добровольцев из второй группы значительно увеличился аппетит, так как все участники «недосыпающей» группы просили больше еды, хотя добровольцы из первой группы наедались таким же количеством еды.

И, по словам учёных, именно с недосыпом связано то, что в Соединённых Штатах Америки более 35% населения страдают от ожирения. Учёные отмечают, что для того, чтобы не было переедания и повышенного аппетита, нужно полноценно спать и высыпаться.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

В Нижегородской области поймали гигантскую саранчу В Нижегородской области поймали гигантскую саранчу
Огромное насекомое обнаружил местный житель.
В Нижнем Новгороде появилась вакансия для кота В Нижнем Новгороде появилась вакансия для кота
Животному будут платить по 20 000 рублей в месяц.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления