Информационное агентство INNOV.RU | Четверг, 23 марта 2017 г. 03:27
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Какую зарплату должны получать чиновники?

Электронный научный журнал

vetalbon

(22.03.2017 22:05:22) ))) читать Тема: Хостел «Плюс» 

vetalbon

(22.03.2017 22:04:43) спасибо читать Тема: Хостел «Плюс» 

zoomagia.ru

(22.03.2017 13:05:13) Дорогие друзья! Многие любят щенков. И многие любят поспать. А спящих щеночков любят все без исключения.…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 
Загрузка
 

После сна всё забытое вспоминается гораздо лучше


По ночам человеческий мозг занимается «заучиванием» множества вещей.



27.07.15 14:43
текст: Анна Некрасова
фото: INNOV.RU
642

После сна всё забытое вспоминается гораздо лучше
Нейрофизиологи заявили об удивительных фактах. В результате последних исследований было установлено, что здоровый сон позволяет не просто лучше запоминать всё, что удалось узнать за день, но и вспомнить то, что было давно забыто.

Во время своей работы учёные просили добровольцев запомнить слова, появляющиеся на экране компьютера, и через некоторое время назвать те, что получилось запомнить. Затем два раза проводились повторные проверки: перед сном, что было через 12 часов после тестирования, и на следующий день, сразу после пробуждения.

Эта простая игра на память показала, что с утра участники вспоминали намного больше забытых слов, чем вечером, до сна. По мнению нейрофизиологов, циклически воспроизводить воспоминания – это одно из свойств гиппокампа. Данный отдел мозга позволял добровольцам вспоминать о тестировании, которое они проходили, и заставлял их как бы переживать всё заново. Это и позволило «заучить» те слова, которые, казалось, были забыты.

Исследователи подчеркнули, что сон практически удваивает шансы вспомнить вещи, которые не получилось восстановить в памяти во время предыдущего эпизода бодрствования. Это значит, что ночью мозг активно повторяет то, что может быть важно для нашей жизни.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Бельгийского легионера ФК «Рубин» оштрафовали на 40 миллионов рублей за пьянку накануне тренировки Бельгийского легионера ФК «Рубин» оштрафовали на 40 миллионов рублей за пьянку накануне тренировки
Это примерно три его месячные зарплаты.
Тереза Мэй снялась для обложки американского глянца Тереза Мэй снялась для обложки американского глянца
Она повторила путь Маргарет Тэтчер, которая четырежды появлялась обложке Vogue.
У Валерия Сюткина сегодня день рождения У Валерия Сюткина сегодня день рождения
Певцу исполняется 59 лет.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления