Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
КУРСЫ ВАЛЮТ
  1. Какая криптовалюта будет самая востребованная через год?

Электронный научный журнал
 

Работать стоя – полезно


Это снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.



28.12.15 2:36
текст: Андрей Шульга
фото: INNOV.RU
783

Работать стоя – полезно
Английские учёные выяснили, что работать стоя полезнее, чем сидя. Люди, имеющие сидячую работу, должны стараться больше двигаться и время от времени делать зарядку.

По словам специалистов, у человека, который работает стоя, меньше шансов заболеть различными опасными заболеваниями. Особенно это касается риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

У людей рабочих специальностей, которые постоянно в движении, нормализуется работа сердца, обмен веществ и сжигается больше калорий. Люди, проводящие большую часть жизни времени сидя, рискуют заработать проблемы с сердцем, суставами, кишечно-желудочным трактом, а также с мочеполовой системой. Работа этих органов, при сидячем образе жизни, нарушается в первую очередь.

Всего этого можно избежать, если время от времени вставать с кресла и делать 15-минутную зарядку. Несложные упражнения помогут вашему организму лучше справляться с болезнями. Эффект станет заметен уже через несколько недель с начала занятий.


к списку всех новостей

Добавить innov.ru в мои источники на Яндекс.Новости


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Защитник английской сборной по футболу обещал оплатить тату фаната Защитник английской сборной по футболу обещал оплатить тату фаната
Судя по развитию событий, ему придется сдержать свое обещание.
Бузова отрицает провал криптовалюты BuzCoin Бузова отрицает провал криптовалюты BuzCoin
Звезда утверждает, что информацию распространяют недоброжелатели.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления