Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Используете ли вы финансовые технологии в повседневной жизни?

Электронный научный журнал
Загрузка
 

Работать стоя – полезно


Это снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.



28.12.15 2:36
текст: Андрей Шульга
фото: INNOV.RU
721

Работать стоя – полезно
Английские учёные выяснили, что работать стоя полезнее, чем сидя. Люди, имеющие сидячую работу, должны стараться больше двигаться и время от времени делать зарядку.

По словам специалистов, у человека, который работает стоя, меньше шансов заболеть различными опасными заболеваниями. Особенно это касается риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

У людей рабочих специальностей, которые постоянно в движении, нормализуется работа сердца, обмен веществ и сжигается больше калорий. Люди, проводящие большую часть жизни времени сидя, рискуют заработать проблемы с сердцем, суставами, кишечно-желудочным трактом, а также с мочеполовой системой. Работа этих органов, при сидячем образе жизни, нарушается в первую очередь.

Всего этого можно избежать, если время от времени вставать с кресла и делать 15-минутную зарядку. Несложные упражнения помогут вашему организму лучше справляться с болезнями. Эффект станет заметен уже через несколько недель с начала занятий.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

У актера Анатолия Адоскина сегодня день рождения У актера Анатолия Адоскина сегодня день рождения
Ему исполнилось 90 лет.
Обучение мезотерапии: несколько базовых основ процедуры Обучение мезотерапии: несколько базовых основ процедуры
Для прохождения курсов необходимо медицинское образование.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления