Информационное агентство INNOV.RU | Понедельник, 20 февраля 2017 г. 23:07
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Какой фильм получит Оскар-2017 в номинации "Лучший фильм"?

Электронный научный журнал

asdf

(20.02.2017 16:06:41) Мебель для кафе в компании Рико. Приемлемые цены и отличное качество! http://rico-mf.ru/catalog/mebe…читать Тема: Мебель для кафе, бара, ресторана 

Прохожий

(20.02.2017 14:48:24) Кузенов не выбирают... читать Тема: Николай Валуев оказался кузеном Андрея Малахова 

Анна Синаревская

(20.02.2017 14:48:24) Николай Валуев оказался кузеном Андрея МалаховаКак показал генетический анализ, у них были общие п…читать Тема: Николай Валуев оказался кузеном Андрея Малахова 
Загрузка
 

Работать стоя – полезно


Это снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.



28.12.15 2:36
текст: Андрей Шульга
фото: INNOV.RU
562

Работать стоя – полезно
Английские учёные выяснили, что работать стоя полезнее, чем сидя. Люди, имеющие сидячую работу, должны стараться больше двигаться и время от времени делать зарядку.

По словам специалистов, у человека, который работает стоя, меньше шансов заболеть различными опасными заболеваниями. Особенно это касается риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

У людей рабочих специальностей, которые постоянно в движении, нормализуется работа сердца, обмен веществ и сжигается больше калорий. Люди, проводящие большую часть жизни времени сидя, рискуют заработать проблемы с сердцем, суставами, кишечно-желудочным трактом, а также с мочеполовой системой. Работа этих органов, при сидячем образе жизни, нарушается в первую очередь.

Всего этого можно избежать, если время от времени вставать с кресла и делать 15-минутную зарядку. Несложные упражнения помогут вашему организму лучше справляться с болезнями. Эффект станет заметен уже через несколько недель с начала занятий.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Мужчины и женщины по-разному понимают слово «дружба» Мужчины и женщины по-разному понимают слово «дружба»
Гендерные различия играют весомую роль.
Какую мягкую игрушку можно подарить девушке Какую мягкую игрушку можно подарить девушке
Как сделать правильный выбор, чтобы было сказочно приятно.
Толстовки: почему этот элемент одежды так популярен? Толстовки: почему этот элемент одежды так популярен?
Для офисных сотрудников отличным решением могут стать толстовки поло.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления