Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Представляют ли криптовалюты опасность для финансовой стабильности?

Электронный научный журнал
 

Разработана гимнастика для избавления от храпа


Новую методику создали бразильские специалисты.



08.05.15 20:19
текст: Ирина Суворова
фото: INNOV.RU
881

Разработана гимнастика для избавления от храпа
Как полагают бразильские эксперты, они смогли изобрести достаточно эффективную методику по избавлению от храпа. Набор упражнений, на которых основана данная методика, содержит несложные перемещения языка по ротовой полости. По словам ученых, они способны помочь не только сократить количество храпа, но также уменьшить его силу.

Среди упражнений, которые предложены учеными их Бразилии, выделяется следующее: каждый день нужно нажимать кончиком языка на небо, а затем прижимать его ко всему небу и произносить при этом звук «А».

Храп образуется за счет вибрации мягких тканей, препятствующих нормальному потоку воздуха во время сна.

По статистическим данным, от 15 % до 54 % от общего процента населения храпят во сне. Такая разница в верхнем и нижнем показателе связана с тем, что основную часть ответов на опросы получали от самих «храпунов».

Отметим также, что храп является одним из распространенных симптомов, которые связаны с апноэ (остановка дыхательных движений) сна. Однако, по мнению сомнологов, многие из храпящих людей не имеют апноэ.

к списку всех новостей

Добавить innov.ru в мои источники на Яндекс.Новости


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Что делать, если сломался дверной замок? Что делать, если сломался дверной замок?
Иногда его поломка мешает нам попасть домой.
В Великобритании намерены запретить продажу ватных палочек В Великобритании намерены запретить продажу ватных палочек
Так в стране борются против загрязнений окружающей среды.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления