Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Верите ли вы в возможность лидерства России в развитии технологии блокчейн?

Электронный научный журнал
Загрузка
 

Разработана гимнастика для избавления от храпа


Новую методику создали бразильские специалисты.



08.05.15 20:19
текст: Ирина Суворова
фото: INNOV.RU
839

Разработана гимнастика для избавления от храпа
Как полагают бразильские эксперты, они смогли изобрести достаточно эффективную методику по избавлению от храпа. Набор упражнений, на которых основана данная методика, содержит несложные перемещения языка по ротовой полости. По словам ученых, они способны помочь не только сократить количество храпа, но также уменьшить его силу.

Среди упражнений, которые предложены учеными их Бразилии, выделяется следующее: каждый день нужно нажимать кончиком языка на небо, а затем прижимать его ко всему небу и произносить при этом звук «А».

Храп образуется за счет вибрации мягких тканей, препятствующих нормальному потоку воздуха во время сна.

По статистическим данным, от 15 % до 54 % от общего процента населения храпят во сне. Такая разница в верхнем и нижнем показателе связана с тем, что основную часть ответов на опросы получали от самих «храпунов».

Отметим также, что храп является одним из распространенных симптомов, которые связаны с апноэ (остановка дыхательных движений) сна. Однако, по мнению сомнологов, многие из храпящих людей не имеют апноэ.

к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Как выбрать сериал для просмотра Как выбрать сериал для просмотра
На что нужно обращать внимание.
Исследователи установили, как распознать женскую ложь Исследователи установили, как распознать женскую ложь
Женщины и мужчины произносят разные слова, когда говорят неправду.

КОММЕНТАРИИ

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления