Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Считаете ли вы биткоин надежным вложением?

Электронный научный журнал
 

Российские учёные раскрыли правила долголетия


Эксперты рассказали, какие люди становятся долгожителями чаще всего.



19.11.15 12:40
текст: Анна Некрасова
фото: INNOV.RU
740

Российские учёные раскрыли правила долголетия
Отечественные специалисты раскрыли факторы, влияющие на долголетие. По мнению учёных, к ним можно отнести не только генетические аспекты и экологическую обстановку в стране проживания, но кое-что ещё.

Российские исследователи напомнили, что долгожителем называют человека, перешагнувшего 90-летний рубеж. По их словам, для того, чтобы жить долго, люди сами должны приложить определённые усилия, и главным секретом молодости является всего лишь постоянная забота о своём физическом и душевном здоровье.

Как пояснил директор Российского геронтологического научно-клинического центра Владимир Шабалин, долгожителями чаще всего становятся спокойные, не слишком эмоциональные люди, имеющие крепкую психику. Помимо того, значительно продлить жизнь могут регулярные обследования и профилактика заболеваний.

Также специалисты уверены, что каждый человек нуждается в полноценном отдыхе, так как недосыпание и усталость сильно подрывают здоровье.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Чем полезна лепка из пластилина Чем полезна лепка из пластилина
Психологи рассматривают пользу для умственного развития, для здоровья и эмоционального состояния, а также развития личности.
100-летний ветеран четырех войн скончался в Хабаровске 100-летний ветеран четырех войн скончался в Хабаровске
Лев Липович был легендой авиации.
Сибирские диетологи рассказали, как сделать новогодний стол более здоровым Сибирские диетологи рассказали, как сделать новогодний стол более здоровым
И при этом не отказываться от любимых блюд.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления