Информационное агентство INNOV.RU | Суббота, 25 марта 2017 г. 14:33
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Какую зарплату должны получать чиновники?

Электронный научный журнал

Larrisa

(24.03.2017 20:54:05) Нет, я не на сайте конкретного банка, я на банках ру смотрю (у них свой сервис есть для выбора авток…читать Тема: Какую машину купить? 

Larrisa

(24.03.2017 20:39:04) Вот здесь banki.ru/products/autocredits/ можно посмотреть, в каких банках есть спецпредложения по автокредитам…читать Тема: Кредит или лизинг? 

Larrisa

(24.03.2017 19:28:22) Здесь http://altravita-ivf.ru/stati/pochemu-ne-udaetsya-zaberemenet.html написано вот, что недостаточное…читать Тема: мания похудения 
Загрузка
 

Сон более 8 часов в сутки негативно отражается на здоровье


Наименьший риск развития болезней сердца гарантирует сон от 4 до 8 часов.



11.03.16 9:02
текст: Анна Некрасова
фото: скриншот Яндекс. Картинки
405

Сон более 8 часов в сутки негативно отражается на здоровье
Ведущие исследователи из Норвежского университета науки и технологии заявили, что опасность для здоровья представляет не только регулярный недосып, но и слишком большое количество сна в сутки. В частности, это касается здоровья сердечно-сосудистой системы.

Учёные напомнили, что сон, который длится меньше 4 часов в сутки, может стать причиной развития множества различных недугов, в том числе сердечных болезней и ожирения. Недостаток сна повышает частоту сердечных сокращений, артериальное давление и увеличивает выработку адреналина. Всё это не лучшим образом отражается на работе сердца и кровеносных сосудов.

В то же время новое исследование специалистов наглядно продемонстрировало, что регулярный сон больше 8 часов в сутки повышает риск возникновения сердечных недугов в той же мере, что и недосып.

В научной работе были задействованы 392164 добровольца. Среди них за 13 лет исследования 711 человек скончались по причине сердечно-сосудистых заболеваний. При этом испытуемые, которые спали от 4 до 8 часов в сутки, имели наименьший риск развития таких недугов. Объяснить этот факт специалисты пока затрудняются.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Известно имя новой ведущей телешоу «Дом 2» Известно имя новой ведущей телешоу «Дом 2»
Ею станет певица Ольга Орлова.
Как производится чистка колодца Как производится чистка колодца
Каждый колодец, независимо от его глубины, нуждается в регулярной чистке.
Где найти качественную мужскую обувь? Где найти качественную мужскую обувь?
Мужчинам гораздо удобнее покупать обувь в интернете.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления