Информационное агентство INNOV.RU | Пятница, 18 августа 2017 г. 07:59
   
нами создано более 500 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Умеете ли вы «откладывать» деньги?

Электронный научный журнал

CYNTHIAMORGAN

(18.08.2017 02:42:16) Здравствуйте, Чтобы правильно представить себя, я являюсь частным кредитором г-жи Чинти Морган. Я предоставляю…читать Тема: Альтернатива вкладам 

CYNTHIAMORGAN

(18.08.2017 02:42:01) Здравствуйте, Чтобы правильно представить себя, я являюсь частным кредитором г-жи Чинти Морган. Я предоставляю…читать Тема: Какой выбрать срок вклада? 

CYNTHIAMORGAN

(18.08.2017 02:41:51) Здравствуйте, Чтобы правильно представить себя, я являюсь частным кредитором г-жи Чинти Морган. Я предоставляю…читать Тема: Russian Commercial Bank (Cyprus) Ltd 
Загрузка
 

Сон более 8 часов в сутки негативно отражается на здоровье


Наименьший риск развития болезней сердца гарантирует сон от 4 до 8 часов.



11.03.16 9:02
текст: Анна Некрасова
фото: скриншот Яндекс. Картинки
503

Сон более 8 часов в сутки негативно отражается на здоровье
Ведущие исследователи из Норвежского университета науки и технологии заявили, что опасность для здоровья представляет не только регулярный недосып, но и слишком большое количество сна в сутки. В частности, это касается здоровья сердечно-сосудистой системы.

Учёные напомнили, что сон, который длится меньше 4 часов в сутки, может стать причиной развития множества различных недугов, в том числе сердечных болезней и ожирения. Недостаток сна повышает частоту сердечных сокращений, артериальное давление и увеличивает выработку адреналина. Всё это не лучшим образом отражается на работе сердца и кровеносных сосудов.

В то же время новое исследование специалистов наглядно продемонстрировало, что регулярный сон больше 8 часов в сутки повышает риск возникновения сердечных недугов в той же мере, что и недосып.

В научной работе были задействованы 392164 добровольца. Среди них за 13 лет исследования 711 человек скончались по причине сердечно-сосудистых заболеваний. При этом испытуемые, которые спали от 4 до 8 часов в сутки, имели наименьший риск развития таких недугов. Объяснить этот факт специалисты пока затрудняются.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Учёные рассказали, почему виски с водой вкуснее, чем чистый Учёные рассказали, почему виски с водой вкуснее, чем чистый
Вода буквально меняет свойство алкоголя.
Подводная охота в Астрахани Подводная охота в Астрахани
Непосредственный контакт с рыбой, меткий выстрел, борьба с трофеем сопровождаются выбросом немалого количества адреналина в кровь - вот основные преимущества данного вида рыбалки.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления