Научные деятели из Корнельского университета выяснили, наверное, главный секрет стройной фигуры. Учёные установили причину, по которой ряду людей удаётся не набирать лишний вес и оставаться подтянутыми, не придерживаясь при этом никаких диет.

Специалисты уверены, что дело тут вовсе не в том, что стройные люди мало едят или в чём-то себя ограничивают. Просто в пищу они употребляют только качественные продукты. К такому выводу учёные пришли в результате исследования с участием свыше 200 человек.

Нужно сказать, что все добровольцы имели неплохую фигуру, при этом часть из них держала вес в норме с помощью диет и жёсткого контроля питания. Другие участники не столько задумывались о контроле веса и количестве употребляемых жиров и углеводов, сколько о своём здоровье. Такие люди привыкли питаться только качественными продуктами без вредных добавок.

Кроме того, испытуемые из второй группы в отличие от любителей диет, не испытывали вины от переедания, не думали о еде постоянно и питались интуитивно. Так вот, такие участники могли похвастаться не менее стройным телом, чем остальные.