Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Считаете ли вы биткоин надежным вложением?

Электронный научный журнал
 

Стало известно, почему молодёжи нужно есть больше овощей и фруктов


Учёные представили новые результаты исследований.



30.10.15 13:01
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
3116

Стало известно, почему молодёжи нужно есть больше овощей и фруктов
Молодые люди, которые съедают большое количество овощей и фруктов в день, в будущем имеют сниженный риск заболеваний сердца. Об этом стало известно в ходе исследования, которое провели американские учёные.

Известно, что специалисты использовали данные 2506 участников в возрасте от восемнадцати до тридцати лет. При этом первая информация об их рационе питания и состоянии здоровья была собрана ещё в 1985 году, что и позволило сделать более информативные и точные выводы. А, спустя двадцать лет все участники прошли компьютерную томографию для оценки уровня накопления кальция в артериях сердца.

В ходе исследования всех участников – американцев в возрасте от восемнадцати до тридцати лет разделили на три группы в зависимости от количества потребляемых ими овощей и фруктов. И, оказалось, что в группе с высоким уровнем потребления фруктов и овощей люди в среднем съедали 7-9 порций этих продуктов ежедневно.

Проанализировав результаты учёные убедились в том, что те добровольцы, кто больше остальных потреблял овощи и фрукты на момент старта исследования, на 26 процентов реже имели кальцинированные бляшки в артериях по сравнению с людьми, которые съедали наименьшее количество этих продуктов. То есть, люди, которые съедают большое количество овощей и фруктов в день, в будущем имеют сниженный риск заболеваний сердца.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Сегодня день рождения у Стивена Спилберга Сегодня день рождения у Стивена Спилберга
Известному кинорежиссеру исполнился 71 год.
Чай может навредить здоровью Чай может навредить здоровью
Врачи выяснили, каким образом это может произойти.
Названы причины одиночества многих людей Названы причины одиночества многих людей
Основная причина – процессы эволюции.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления