Информационное агентство INNOV.RU | Четверг, 23 марта 2017 г. 17:23
   
нами создано более 360 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Какую зарплату должны получать чиновники?

Электронный научный журнал

zoomagia.ru

(23.03.2017 16:36:34) Дорогие друзья! Весна - время пробуждения природы! К сожалению, вместе с почками-листочками и другими…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 

deickun.natalia

(23.03.2017 16:06:25) Вы предлагаете раскладывать их по фен-шую?)) счет-фактуры в северо-западной части офиса, договоры в …читать Тема: Как организовать пространство в офисе 

deickun.natalia

(23.03.2017 16:02:23) доставкой не удивить, а вот сборкой в тот же день и выносом мусора - можете. не все клиенты могут собрать…читать Тема: Мебель с доставкой - это реально) 
Загрузка
 

Стояние на ногах способно избавить от лишних килограммов эффективнее диет


Специалисты уверены, что сидеть нужно как можно меньше.



05.11.15 16:44
текст: Анна Некрасова
фото: INNOV.RU
976

Стояние на ногах способно избавить от лишних килограммов эффективнее диет
Американские исследователи заявили, что кое-что позволяет избавляться от лишнего веса куда эффективнее, чем многие диеты. Речь идёт о стоянии на ногах, точнее о времени, проведённом человеком в таком положении.

С целью выяснить, как постоянное положение стоя может влиять на индекс массы тела, учёные провели исследование с участием 7 тысяч человек. Специалисты анализировали образ жизни добровольцев, обращая внимание на то, в каком положении они работают, часто ли гуляют, ходят пешком и так далее.

Итоги исследования показали, что мужчины на 60 % реже страдали от избыточного веса, если на протяжении нескольких лет полдня проводили на ногах. Риск ожирения был намного выше у тех, кто стремился скорее принять сидячее положение. Что касается женщин, если они почти 12 часов в день проводили стоя, то страдали от ожирения на 50 % меньше.

Учёные уверены, что, если такой режим совместить с умеренными физическими нагрузками, о лишних килограммах точно можно будет забыть.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Как выбрать газовый котёл для отопления частного дома Как выбрать газовый котёл для отопления частного дома
На какие параметры стоит обращать внимание.
Говяжья тушенка или как мясные консервы завоевали мир Говяжья тушенка или как мясные консервы завоевали мир
В названии статьи нет лукавства. Ведь, мясоконсервы создавались для завоевания стран. Не как оружие, а как составляющая армии. Как стала тушенка говяжья ценой войны и мира – тут.
Эксклюзивные сувениры из стекла с лазерной гравировкой Эксклюзивные сувениры из стекла с лазерной гравировкой
Стеклянные сувениры предлагаются компанией 3D WORKS.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления