Информационное агентство INNOV.RU | Вторник, 17 января 2017 г. 07:50
   
нами создано более 360 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Как вы защищаетесь от гриппа?

Электронный научный журнал

Андрей Шульга

(17.01.2017 01:27:39) В России возбудили первое уголовное дело за недоносительствоМужчине грозит 1 год тюрьмы. читать Тема: В России возбудили первое уголовное дело за недоносительство 

newsmaker5

(16.01.2017 23:47:03) Россию признали страной, безопасной для туризмаРФ оказалась в десятке самых посещаемых туристами г…читать Тема: Россию признали страной, безопасной для туризма 

zoomagia.ru

(16.01.2017 15:53:34) Дорогие друзья! Вот и подошёл к завершению наш новогодний фотоконкурс "Снежинка на носу". Спасибо Вам…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 
Загрузка

Стояние на ногах способно избавить от лишних килограммов эффективнее диет


Специалисты уверены, что сидеть нужно как можно меньше.



05.11.15 16:44
текст: Анна Некрасова
фото: INNOV.RU
945

Стояние на ногах способно избавить от лишних килограммов эффективнее диет
Американские исследователи заявили, что кое-что позволяет избавляться от лишнего веса куда эффективнее, чем многие диеты. Речь идёт о стоянии на ногах, точнее о времени, проведённом человеком в таком положении.

С целью выяснить, как постоянное положение стоя может влиять на индекс массы тела, учёные провели исследование с участием 7 тысяч человек. Специалисты анализировали образ жизни добровольцев, обращая внимание на то, в каком положении они работают, часто ли гуляют, ходят пешком и так далее.

Итоги исследования показали, что мужчины на 60 % реже страдали от избыточного веса, если на протяжении нескольких лет полдня проводили на ногах. Риск ожирения был намного выше у тех, кто стремился скорее принять сидячее положение. Что касается женщин, если они почти 12 часов в день проводили стоя, то страдали от ожирения на 50 % меньше.

Учёные уверены, что, если такой режим совместить с умеренными физическими нагрузками, о лишних килограммах точно можно будет забыть.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Стали известны три качества  идеальной жены Стали известны три качества идеальной жены
Всё таки они существуют, и не так просты.

Учёные выяснили, в какие дни опасно рожать Учёные выяснили, в какие дни опасно рожать
Специалисты проанализировали данные 1,5 миллионов рожениц.
Джиму Керри - 55 Джиму Керри - 55
Не смотря на высокую оценку кинокритиков, Джима Керри до сих пор ни разу не номинировали на премию «Оскар».

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления