Информационное агентство INNOV.RU | Воскресенье, 30 апреля 2017 г. 18:02
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Почему, по вашему мнению, в стране отвратительное состояние автодорог?

Электронный научный журнал

Наталья Мыльникова

(30.04.2017 14:14:23) Белоруссию можно осмотреть с рекиПервый круизный теплоход отправился по стране. читать Тема: Белоруссию можно осмотреть с реки 

Максимус

(29.04.2017 22:09:06) если самим строить, укладывать фундамент, трубопровод делать. надо быть уверенным, что все правильно…читать Тема: Минусы строительства дома с нуля и собственными силами 

Гость

(28.04.2017 11:53:40) Сначала людей обманули, внушили им негатив, а затем интересуются их мнением. Так можно было бы и в Германии…читать Тема: Абсолютное большинство жителей России поддерживают запрет на деятельность «Свидетелей Иеговы» 
Загрузка
 

Стояние на ногах способно избавить от лишних килограммов эффективнее диет


Специалисты уверены, что сидеть нужно как можно меньше.



05.11.15 16:44
текст: Анна Некрасова
фото: INNOV.RU
1010

Стояние на ногах способно избавить от лишних килограммов эффективнее диет
Американские исследователи заявили, что кое-что позволяет избавляться от лишнего веса куда эффективнее, чем многие диеты. Речь идёт о стоянии на ногах, точнее о времени, проведённом человеком в таком положении.

С целью выяснить, как постоянное положение стоя может влиять на индекс массы тела, учёные провели исследование с участием 7 тысяч человек. Специалисты анализировали образ жизни добровольцев, обращая внимание на то, в каком положении они работают, часто ли гуляют, ходят пешком и так далее.

Итоги исследования показали, что мужчины на 60 % реже страдали от избыточного веса, если на протяжении нескольких лет полдня проводили на ногах. Риск ожирения был намного выше у тех, кто стремился скорее принять сидячее положение. Что касается женщин, если они почти 12 часов в день проводили стоя, то страдали от ожирения на 50 % меньше.

Учёные уверены, что, если такой режим совместить с умеренными физическими нагрузками, о лишних килограммах точно можно будет забыть.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Развлечения в Ростове-на-Дону на 1 мая Развлечения в Ростове-на-Дону на 1 мая
Программа в парках.
Сюрпризы на 1 мая в Самаре Сюрпризы на 1 мая в Самаре
Торжественное шествие, ретро автомобили и многое другое!
Кофе способствует романтическим отношениям Кофе способствует романтическим отношениям
Ученые провели исследования.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления