Информационное агентство INNOV.RU | Вторник, 23 мая 2017 г. 11:59
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Как вы планируете провести отпуск в этом году?

Электронный научный журнал

zoomagia.ru

(23.05.2017 10:30:12) Дорогие друзья! Вслед за линейкой полнорационных кормов, компания Orijen обновила и линейку сублимированных…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 

Дмитрий

(23.05.2017 08:45:39) Про страну хозяйку забыли, судя что у нас 8 команд в группе, то она будет играть в В. читать Тема: Сборная России по хоккею узнала соперников по группе на чемпионате мира 2018 

Ирина Клячина

(23.05.2017 08:45:39) Сборная России по хоккею узнала соперников по группе на чемпионате мира 2018В следующем году мировое…читать Тема: Сборная России по хоккею узнала соперников по группе на чемпионате мира 2018 
Загрузка
 

Ученые открыли формулу здоровья для людей с сидячей работой


Были проведено интересное исследование.



30.09.15 21:48
текст: Елена Некрасова
фото: INNOV.RU
3115

 Ученые открыли формулу здоровья для людей с сидячей работой
Ни для кого не секрет, что в современном мире образ жизни большинства людей малоподвижный, что зачастую приводит к развитию опасных патологий, таких как ожирение, тромбоз, сердечно-сосудистых заболеваний. Нередко развиваются опухоли, заболевания печени и расстройства психики. 

Коллектив ученых из Университета Корнелла провел интересное исследование в результате которого была составлена формула здоровья именно для людей с сидячей работой, информирует MedikForum.ru.  

Для проведения своего исследования специалисты попросили добровольцев сочитать  «сидячее» положение и положение «стоя» определенным способом. После эксперимента был установлен оптимальный баланс пребывания и чередования положений. 

Итак, для сохранения своего здоровья необходимо находиться в положении «сидя»- 20 минут, затем 2 минуты ходить и двигаться, а затем 8 минут пребывать в положении «стоя». 

Специалисты пришли к общему заключению, что при соблюдении грамотного баланса смены положений, можно сохранить свой организм и оградить от развития многочисленных заболеваний.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Изысканный шелк для настоящей принцессы Изысканный шелк для настоящей принцессы
Шикарные и одновременно простые наряды из шелка помогут создать умопомрачительный образ современной невесты.
У Ларисы Гузеевой сегодня день рождения У Ларисы Гузеевой сегодня день рождения
Ей исполняется 58 лет.
Этим летом в Москве впервые пройдет культурно-просветительская программа для детей «Империя искусств» Этим летом в Москве впервые пройдет культурно-просветительская программа для детей «Империя искусств»
Проект «Империя искусств» уже 3 года успешно функционирует в Санкт-Петербурге и Москве и объединяет 12 крупных культурных учреждений – музеи, театры, концертные залы, дворцы.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления