Ученые заявили, что эффективной профилактикой болезни Паркинсона могут стать обыкновенные физические упражнения. По их словам, именно движение помогает сохранить здоровье на долгие годы.

Ранее специалисты в области медицины неоднократно заявляли, что физическая активнаясть способна снизить риски многих болезней. В частности, речь шла о профилактике сердечно-сосудистых и даже онкологических заболеваний. Сейчас же выяснилось, что физкультура помогает уменьшить тремор и улучшить походку даже в немолодом возрасте.

Напомним, из-за болезни Паркинсона мозг человека сокращает производство дофамина, что, в свою очередь, влечет потерю контроля над движениями. Заболевший становится более медлительным, у него появляется мышечная ригидность, его конечности начинают трястись, кроме того, могут появиться сложности с ориентацией в пространстве.

Медики заявляют, что физическая активность будет иметь большое значение даже для тех, кому поставили неутешительный диагноз, и чем раньше человек приступит к упражнениям, тем лучше будет его самочувствие.