Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Верите ли вы в возможность лидерства России в развитии технологии блокчейн?

Электронный научный журнал
Загрузка
 

Учёные: для того, чтобы худеть, нужны углеводы


Потребление углеводов нужно увеличить, а белков – ограничить.



31.05.15 8:56
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
1068

Учёные: для того, чтобы худеть, нужны углеводы
Учёные из Сиднейского университета задались вопросом, какая разновидность кратковременных  диет, является максимально эффективной и выяснили, что для того, чтобы худеть, нужны углеводы. По словам учёных, белки нужно ограничить, а содержание углеводов увеличить и тогда можно будет забыть про лишний вес.

Эксперименты учёные проводили на лабораторных мышах, которых разделили на три группы. Так,  в ходе опытов каждая группа мышей употребляла в пищу разное количество белков и углеводов, но для одной из групп были сняты ограничения в приёме пищи. И оказалось, что диета, в которой животные употребляли небольшое количество белка и повышенное количество углеводов, благотворно влияла на процессы метаболизма в организме. Также отмечается, что высокоуглеводная диета была также эффективна, как и та, в которой ограничивалось количество потребляемых калорий. При этом, мыши, которые потребляли больше углеводов, были более активными и подвижными.

Стоит отметить, что один из авторов исследования Стивен Симпсон рассказал, что результаты проведённого исследования показали, что можно сбалансировать питательные вещества так, чтобы сделать пищу более полезной для обмена веществ без необходимости урезать калорийность питания на сорок процентов.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

У Владимира Соловьева сегодня день рождения У Владимира Соловьева сегодня день рождения
Ему исполняется 54 года.
Алкоголь помогает людям в общении с иностранцами Алкоголь помогает людям в общении с иностранцами
Употребление крепких напитков улучшает произношение иностранных слов.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления