Специалисты утверждают, что необработанная овсянка, не быстрого приготовления, самый главный и действенный лидер среди продуктов для красоты и здоровья. Учёными уже неоднократно было доказано, что овсянка наполнена огромным количеством аминокислот и витамином Е, которые питают кожу, защищают её от вредных солнечных излучений и противодействуют свободным радикалам.
Что же касательно кофе, который тоже был включён в список «молодильных» продуктов, то кофеин, присутствующий в нём, значительно стимулирует кровяное давление, что в свою очередь приводит к тому, что кожа выглядит более ровной, без покраснений. Специалисты советуют ежедневно выпивать по одной чашке кофе, чтобы кожа лица имела превосходный вид.
Грейпфрут тоже неспроста попал в этот список, так как благодаря витамину С, который содержится в этом фрукте, активно вырабатывается коллаген роста, благодаря чему можно предотвратить обвисание кожи.
Грецкие орехи, по словам учёных, также имеют молодильный эффект, благодаря содержащимся в них жирных кислотам, которые способствуют сохранению упругости кожи и даже разглаживанию морщинок.
Привычка сутулиться гробит мужское здоровье
Привычка сутулиться вредна не только для здоровья спины, но и для половых органов |
Как сохранить гибкость ума
После 35 лет когнитивные способности у человека ухудшаются |
архив: 2013 2012 2011 1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления