RU
EN   Информационное агентство INNOV.RU | Среда, 07 декабря 2016 г. 15:35
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. На какой ОС работает ваш смартфон?

Электронный научный журнал

zoomagia.ru

(07.12.2016 11:35:08) Дорогие друзья! Хотим напомнить, что в нашем Интернет-магазине для вас представлен широкий ассортимент…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 

Ksana

(07.12.2016 10:50:36) Великолепные вещи, от производителя меховых вещичек, лучшие условия, лучшее качество, не нашли модели…читать Тема: меховые жилеты из рыжей лисы 

Benite

(07.12.2016 06:22:09) Любимая музыка моего мужа) читать Тема: River Dance 
Загрузка

Учёные: Похудеть поможет отказ от самой любимой пищи


Именно этой едой мы чаще всего злоупотребляем.



19.06.15 15:24
текст: Анна Некрасова
фото: INNOV.RU
1490

Учёные: Похудеть поможет отказ от самой любимой пищи
Новое исследование специалистов из Университета Дьюка выявило ещё один эффективный способ похудеть. Оказалось, что для этого человеку необходимо лишь отказаться от самых любимых продуктов питания. И не столь важно будет ли это творог, солёные огурцы или кондитерские изделия.

Как сообщает MedDaily, участниками 48-недельного исследования стали 207 человек. Половине из них были на выбор предложены 2 диеты: низкоуглеводная и с пониженным содержанием жира. Первую выбрали 58 % добровольцев, а второй вариант предпочли 42 %. Другой половине участников специалисты сами подобрали диету.

Изначально исследователи предполагали, что к концу эксперимента больше килограммов потеряют те участники, которые выбрали себе рацион самостоятельно, ведь, казалось бы, так диеты придерживаться гораздо удобнее. Однако выяснилось обратное.

Оказалось, что добровольцы из первой группы похудели меньше, чем добровольцы из второй. Учёные выяснили, что эффективны, впрочем, все диеты, если их соблюдать. Но намного проще соблюдать диету, если продукты, которые она предполагает, человеку не нравятся. Много их не съешь, поэтому и похудеть будет проще.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Почему дети обожают сладости Почему дети обожают сладости
Несколько причин их крепкой любви.


Угловые диваны: почему они так популярны? Угловые диваны: почему они так популярны?
Современные модели диванов имеют массу разновидностей.
У Сергея Мазаева сегодня день рождения У Сергея Мазаева сегодня день рождения
Ему исполняется 57 лет.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления