Информационное агентство INNOV.RU | Пятница, 28 июля 2017 г. 22:10
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Хотели бы вы уехать на пмж в другую страну?

Электронный научный журнал

Kolun

(28.07.2017 11:36:58) На да, мне особо такое ни к чему, поэтому Н9 как раз то что надо, и проедет там где мне надо, и комфорт…читать Тема: Чем джип отличается от кроссовера. 

zoomagia.ru

(28.07.2017 09:44:51) Дорогие друзья! Не забывайте, что на сайте нашего Интернет-магазина Вы можете найти не только широкий…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 

Елена Ткаченко

(28.07.2017 08:42:41) Сенат США принял ужесточение санкций против РФРешение было практически единогласно – 98 из 100 гол…читать Тема: Сенат США принял ужесточение санкций против РФ 
Загрузка
 

Учёные: Похудеть поможет отказ от самой любимой пищи


Именно этой едой мы чаще всего злоупотребляем.



19.06.15 15:24
текст: Анна Некрасова
фото: INNOV.RU
1633

Учёные: Похудеть поможет отказ от самой любимой пищи
Новое исследование специалистов из Университета Дьюка выявило ещё один эффективный способ похудеть. Оказалось, что для этого человеку необходимо лишь отказаться от самых любимых продуктов питания. И не столь важно будет ли это творог, солёные огурцы или кондитерские изделия.

Как сообщает MedDaily, участниками 48-недельного исследования стали 207 человек. Половине из них были на выбор предложены 2 диеты: низкоуглеводная и с пониженным содержанием жира. Первую выбрали 58 % добровольцев, а второй вариант предпочли 42 %. Другой половине участников специалисты сами подобрали диету.

Изначально исследователи предполагали, что к концу эксперимента больше килограммов потеряют те участники, которые выбрали себе рацион самостоятельно, ведь, казалось бы, так диеты придерживаться гораздо удобнее. Однако выяснилось обратное.

Оказалось, что добровольцы из первой группы похудели меньше, чем добровольцы из второй. Учёные выяснили, что эффективны, впрочем, все диеты, если их соблюдать. Но намного проще соблюдать диету, если продукты, которые она предполагает, человеку не нравятся. Много их не съешь, поэтому и похудеть будет проще.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

День города в Тюмени в 2017 году: самое интересное День города в Тюмени в 2017 году: самое интересное
График мероприятий на День города в Тюмени в 2017 году.
В центре Москвы при раскопках нашли церковь XVI века В центре Москвы при раскопках нашли церковь XVI века
Рядом находились ювелирная мастерская и оружейный цех.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления