Информационное агентство INNOV.RU | Вторник, 28 марта 2017 г. 15:11
   
нами создано более 360 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Какую зарплату должны получать чиновники?

Электронный научный журнал

DariaS1n4ug0va

(27.03.2017 19:47:59) Переводчик на фабрике в Шанхае. Добрый день ! Можем сделать рекламу на всех форумах по запросам : переводчик…читать Тема: Переводчик на фабрике в Шанхае 

Натали25

(27.03.2017 16:04:39) Вчера с парнем смотрели комедию Гуляй Вася http://hdfilms.tv/news/guljaj_vasja_2...03-27-8770 новая романтическая…читать Тема: Новинки кино. делимся впечатлениями 
Загрузка
 

Учёные раскрыли секрет пользы рыбы


А заодно и вегетарианской диеты.



27.03.15 6:53
текст: Ирина Зет
фото: receptov.net
711

Учёные раскрыли секрет пользы рыбы
Хорошая новость для любителей рыбы и ценителей различных рецептов ухи! Рыба снижает риск развития онкологических заболеваний системы ЖКТ. По мнению учёных, людям стоит придерживаться вегетарианской диеты, поскольку она на 22% снижает риск развития онкологических опухолей кишечника.

Согласно информации, опубликованной в журнале JAMA Internal Medicine, учёные из Университета Вашингтона провели масштабные исследования, доказавшие полезность вегетарианства. Учёные изучили данные 78 тысяч человек, и выделили тех, кто придерживался вегетарианства и питался хотя бы по одному из нескольких типов вегетарианских диет. На основе этих данных учёные выяснили, что у вегетарианцев по сравнению с теми, кто придерживается обычного режима питания, риск развития онкологических заболеваний органов ЖКТ на 22% ниже, в их числе опухоли толстой кишки — на 19%, а также онкологии прямой кишки — на 29%.

Среди четырёх типов вегетарианской диеты самым эффективным оказалось пескетарианство, основанное на употреблении рыбы, которое снижает риск развития околоректальных опухолей на 43%. На втором месте оказалась лакто-ово-вегетарианская диета, снижающая риск на 18%, а третьем — веганская (16%), а на последнем — частичное вегетарианство (8%).

В целом вегетарианские диеты обеспечивают защиту не только от онкологических заболеваний, но и диабета и гипертонии. Это связано с тем, что вегетарианская еда содержит низкое количество жиров и много полезных микроэлементов. Кроме того, основным фактором является то, что вегетарианцы не употребляют фастфуд и газированные напитки.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Где используются стеклянные перегородки сегодня? Где используются стеклянные перегородки сегодня?
Существует несколько основных видов перегородок из стекла.
Леди Гага сегодня празднует день рождения Леди Гага сегодня празднует день рождения
Американской певице исполняется 31 год.
Как спланировать и организовать отдых с детьми на море Как спланировать и организовать отдых с детьми на море
На какие моменты стоит обратить внимание.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления