Информационное агентство INNOV.RU | Среда, 18 января 2017 г. 23:18
   
нами создано более 360 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Как вы защищаетесь от гриппа?

Электронный научный журнал

Манекенщица

(18.01.2017 23:14:51) Мне нравятся все книги А.С. Иванова, а больше всего меня впечатлил его роман - "Жизнь на грешной земле".…читать Тема: Впечатлён! 

Манекенщица

(18.01.2017 23:04:34) Нет, не верю. Я не забиваю голову такими глупостями. Я и так впечатлительный человек. читать Тема: Верите ли вы в приметы? 

NinoKlab

(18.01.2017 21:52:19) Конечно можно и многие зарабатывают(https://webmastermaksim.ru/strategii-f...etoro.html - советую почитать).…читать Тема: Реально ли заработать на Форексе? 
Загрузка

Учёные: сон в тёмной комнате очень полезен


Условия для сна очень важны.



14.04.15 6:25
текст: Елена Ткаченко
фото: direct-press.ru
979

Учёные: сон в тёмной комнате очень полезен
Человеческий организм не может полноценно отдыхать и существовать без сна. Но, как оказалось, на организм влияет не только сам сон, но и условия, в которых спит человек, так как они очень сильно влияют на предупреждения целого ряда заболеваний.

Так, по мнению американских учёных, если человек хочет справиться с ожирением, сахарным диабетом и даже раковыми заболеваниями, ему нужно спать только в тёмной комнате. Специалисты утверждают, что только в абсолютной темноте можно на сто процентов сохранить слаженность работы биологических ритмов в организме человека, которые играют огромную роль в жизнедеятельности всего организма.

Учёным удалось доказать, что такие фактории как искусственный свет, шум, вибрация, могут вызвать сильный сбой биологических ритмов, что может очень плохо сказаться на организме человека и в будущем привести к серьёзным заболеваниям. По словам специалистов, от некачественного сна в первую очередь очень сильно страдает нервная система и человеческий мозг.

Также было отмечено, что если полноценному сну будет что-то мешать, в частности искусственное освещение, у человека собьётся обмен веществ, в результате чего значительно повысится вероятность возникновения ожирения – набор лишнего веса в большей степени зависит от нарушений обмена веществ в организме человека.

Учёные настаивают на том, что сон должен быть только в тёмной комнате и тогда у человека не будет никаких проблем ни со здоровьем, ни с лишним весом.

http://silk24.ru/


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Учёные: кофе и чай продлевают человеку жизнь Учёные: кофе и чай продлевают человеку жизнь
Эти напитки способны блокировать воспалительные процессы в организме.
Косметика в МЛМ от Armelle и Jeunesse Косметика в МЛМ от Armelle и Jeunesse
Рынок косметики, распространяемой посредством сетевого маркетинга, перенасыщен.
Стало известно, как шампанское влияет на память Стало известно, как шампанское влияет на память
Напиток оказывает благотворное влияние на некоторые участки головного мозга.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления