Информационное агентство INNOV.RU | Вторник, 21 февраля 2017 г. 19:45
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Какой фильм получит Оскар-2017 в номинации "Лучший фильм"?

Электронный научный журнал

kleopatr

(21.02.2017 17:16:51) Еще очень полезно почитать о проведении отопления на проекте http://trubamaster.ru/dlya-otopleniya/polipropilenovye-truby-dlya-otopleniya.html…читать Тема: Автономное отопление 

Ирина Клячина

(21.02.2017 15:59:12) Формирование стоимости дома из оцилиндрованного бревна у компании РукладСтоимость постройки дома варьируется…читать Тема: Формирование стоимости дома из оцилиндрованного бревна у компании Руклад 

zoomagia.ru

(21.02.2017 13:21:05) Дорогие друзья! Рады сообщить о старте новой акции! При покупке сухого корма для собак Gina или Gina…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 
Загрузка
 

Учёные: сон в тёмной комнате очень полезен


Условия для сна очень важны.



14.04.15 6:25
текст: Елена Ткаченко
фото: direct-press.ru
994

Учёные: сон в тёмной комнате очень полезен
Человеческий организм не может полноценно отдыхать и существовать без сна. Но, как оказалось, на организм влияет не только сам сон, но и условия, в которых спит человек, так как они очень сильно влияют на предупреждения целого ряда заболеваний.

Так, по мнению американских учёных, если человек хочет справиться с ожирением, сахарным диабетом и даже раковыми заболеваниями, ему нужно спать только в тёмной комнате. Специалисты утверждают, что только в абсолютной темноте можно на сто процентов сохранить слаженность работы биологических ритмов в организме человека, которые играют огромную роль в жизнедеятельности всего организма.

Учёным удалось доказать, что такие фактории как искусственный свет, шум, вибрация, могут вызвать сильный сбой биологических ритмов, что может очень плохо сказаться на организме человека и в будущем привести к серьёзным заболеваниям. По словам специалистов, от некачественного сна в первую очередь очень сильно страдает нервная система и человеческий мозг.

Также было отмечено, что если полноценному сну будет что-то мешать, в частности искусственное освещение, у человека собьётся обмен веществ, в результате чего значительно повысится вероятность возникновения ожирения – набор лишнего веса в большей степени зависит от нарушений обмена веществ в организме человека.

Учёные настаивают на том, что сон должен быть только в тёмной комнате и тогда у человека не будет никаких проблем ни со здоровьем, ни с лишним весом.

http://silk24.ru/


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Как выбрать памятник из гранита Как выбрать памятник из гранита
На какие моменты стоит обратить внимание.
Как выбрать книгу для подарка мужчине Как выбрать книгу для подарка мужчине
Трендом последнего времени стало делать в подарок на праздник книгу.
Преимущества современных деревянных окон Преимущества современных деревянных окон
Древесина в строительстве окон применяется давно и является традиционным материалом.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления