INNOV.RU | Информационный портал 

   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ КРИПТОВАЛЮТ

 

Учёным удалось найти надёжный способ бросить курить


Вариантов несколько, но эффективен только один.



24.08.2016 08:53
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
2274

Учёным удалось найти надёжный способ бросить курить
Учёным удалось найти надёжный способ бросить курить. Так, по словам специалистов из Оксфордского университета, бросить курить получится только в случае полного и резкого отказа от курения. Если же это делать постепенно, например, уменьшая «дозы», ничего не получится, рано или поздно человек всё равно вернётся к тому же количеству сигарет, что и ранее.

В ходе исследования, которое провели специалисты, добровольцев разделили на две группы. Участники первой группы бросали курить постепенно, сокращая количество выкуренных сигарет, а добровольцы из второй группы – резко, то есть сразу отказались от сигарет. Как оказалось, не всем участникам исследования удалось бросить курить, многие не отказались от этой вредной привычки, но, не смотря на это, вторая группа показала результаты на 25% лучшие, чем первая. И это, по словам специалистов, о многом говорит.

При этом учёные обращают внимание на то, что одна и та же формула неприменима для всех. Есть люди, которым гораздо проще бросить курить постепенно, уменьшая количество выкуренных сигарет. Специалисты отмечают, что в попытке избавиться от этой вредной привычки, человек должен обязательно руководствоваться личными ощущениями и волевыми возможностями.  



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Два способа снять стресс после тяжелой недели Два способа снять стресс после тяжелой недели
Если у вас выдалась тяжелая рабочая неделя, то выходные – как раз время на восстановление сил
Как демоны и инопланетяне напали на французский город Как демоны и инопланетяне напали на французский город
В 1951 году в крошечном городке Пон-Сен-Эспри во Франции и в соседних деревнях произошло нашествие демонов

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления