Информационное агентство INNOV.RU | Воскресенье, 30 апреля 2017 г. 23:45
   
нами создано более 360 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Почему, по вашему мнению, в стране отвратительное состояние автодорог?

Электронный научный журнал

Gikerdfsa

(30.04.2017 19:37:58) Планируем с мужем открыть не большой магазин по продаже мебели. Встал вопрос выбора авто для развозки…читать Тема: Авто 

Gikerdfsa

(30.04.2017 19:34:13) http://www.innov.ru/forum/forum132/topic6055/ читать Тема: Грузовик 

Наталья Мыльникова

(30.04.2017 14:14:23) Белоруссию можно осмотреть с рекиПервый круизный теплоход отправился по стране. читать Тема: Белоруссию можно осмотреть с реки 
Загрузка
 

Укрепить кости в пожилом возрасте помогут прыжки


Серьёзная физическая нагрузка только улучшит здоровье.



13.12.15 10:38
текст: Анна Некрасова
фото: INNOV.RU
789

Укрепить кости в пожилом возрасте помогут прыжки
С помощью прыжков мужчины и женщины пожилого возраста могут заметно увеличить прочность своих костей. Об этом сообщили научные деятели из Университета Бристоля, основываясь на результатах недавнего исследования.

По словам учёных, их работа заключалась в реализации нескольких лабораторных и клинических испытаний. Эксперименты показали, что выполнение прыжковых упражнений людьми, преодолевшими 50 летний рубеж, вопреки распространённому мнению, позволяет повысить прочность и плотность костей, а риск переломов снизить в несколько раз.

Специалисты рассказали, что мужчины и женщины в возрасте зачастую намеренно избегают прыжков и других сложных физических упражнений, боясь получить травму. Однако, чем выше степень спортивной активности человека, тем здоровее его костная ткань.

Отмечается, что все добровольцы, проходившие испытания, были заинтересованы в улучшении своего самочувствия и повышении качества жизни, поэтому во время испытаний выполняли довольно тяжёлые упражнения.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Празднование 1 мая 2017 в Перми Празднование 1 мая 2017 в Перми

1 мая 2017 в Уфе: главные мероприятия 1 мая 2017 в Уфе: главные мероприятия
Всероссийская акция пройдёт в Уфе.
Продукты, делающие нас счастливее Продукты, делающие нас счастливее
Диетологи советуют продукты, избавляющие от депрессии.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления