Информационное агентство INNOV.RU | Воскресенье, 25 июня 2017 г. 22:09
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Считаете ли вы эффективной программу повышения рождаемости в стране?

Электронный научный журнал

#ZigZag

(25.06.2017 16:48:08) лишь однажды поиграв на автоматах http://online.casino-x.website/, их невозможно потом забыть - это не…читать Тема: Игры 

#ZigZag

(25.06.2017 16:46:01) насчет онлайн покупок не подскажу, но онлайн игры - это ещё то зло.  например - http://igrovyeavtomati.xyz/.…читать Тема: Можно ли пользоваться онлайн покупками? 

Масик567

(25.06.2017 13:13:09) Цитатаdimation96 пишет: Кто покупал велокомпьютер? Хочу приобрести для измерения скорости, пульса и т.…читать Тема: Велокомпьютер 
Загрузка
 

Укрепить кости в пожилом возрасте помогут прыжки


Серьёзная физическая нагрузка только улучшит здоровье.



13.12.15 10:38
текст: Анна Некрасова
фото: INNOV.RU
831

Укрепить кости в пожилом возрасте помогут прыжки
С помощью прыжков мужчины и женщины пожилого возраста могут заметно увеличить прочность своих костей. Об этом сообщили научные деятели из Университета Бристоля, основываясь на результатах недавнего исследования.

По словам учёных, их работа заключалась в реализации нескольких лабораторных и клинических испытаний. Эксперименты показали, что выполнение прыжковых упражнений людьми, преодолевшими 50 летний рубеж, вопреки распространённому мнению, позволяет повысить прочность и плотность костей, а риск переломов снизить в несколько раз.

Специалисты рассказали, что мужчины и женщины в возрасте зачастую намеренно избегают прыжков и других сложных физических упражнений, боясь получить травму. Однако, чем выше степень спортивной активности человека, тем здоровее его костная ткань.

Отмечается, что все добровольцы, проходившие испытания, были заинтересованы в улучшении своего самочувствия и повышении качества жизни, поэтому во время испытаний выполняли довольно тяжёлые упражнения.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

График мероприятий на День города в Архангельске в 2017 году График мероприятий на День города в Архангельске в 2017 году
Самые интересные мероприятия от INNOV.
Когда нужно делать натяжной потолок с шумоизоляцией Когда нужно делать натяжной потолок с шумоизоляцией
В ряде случаев шумоизоляция просто жизненно необходима.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления