Информационное агентство INNOV.RU | Суббота, 19 августа 2017 г. 06:25
   
нами создано более 500 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Умеете ли вы «откладывать» деньги?

Электронный научный журнал

KettiKet

(18.08.2017 17:49:54) Павел Прилучный, особенно после сериала "Мажор" стал очень популярным и востребованным актером. Братья…читать Тема: Российские актеры и актрисы 

Гость

(18.08.2017 12:41:32) Этого следовало ожидать, так как условия были весьма привлекательные! читать Тема: В Сбербанке сообщили о 30-процентном росте спроса на ипотеку 

Анна Синаревская

(18.08.2017 12:41:32) В Сбербанке сообщили о 30-процентном росте спроса на ипотекуОн наблюдается после очередного снижения…читать Тема: В Сбербанке сообщили о 30-процентном росте спроса на ипотеку 
Загрузка
 

Укрепить кости в пожилом возрасте помогут прыжки


Серьёзная физическая нагрузка только улучшит здоровье.



13.12.15 10:38
текст: Анна Некрасова
фото: INNOV.RU
858

Укрепить кости в пожилом возрасте помогут прыжки
С помощью прыжков мужчины и женщины пожилого возраста могут заметно увеличить прочность своих костей. Об этом сообщили научные деятели из Университета Бристоля, основываясь на результатах недавнего исследования.

По словам учёных, их работа заключалась в реализации нескольких лабораторных и клинических испытаний. Эксперименты показали, что выполнение прыжковых упражнений людьми, преодолевшими 50 летний рубеж, вопреки распространённому мнению, позволяет повысить прочность и плотность костей, а риск переломов снизить в несколько раз.

Специалисты рассказали, что мужчины и женщины в возрасте зачастую намеренно избегают прыжков и других сложных физических упражнений, боясь получить травму. Однако, чем выше степень спортивной активности человека, тем здоровее его костная ткань.

Отмечается, что все добровольцы, проходившие испытания, были заинтересованы в улучшении своего самочувствия и повышении качества жизни, поэтому во время испытаний выполняли довольно тяжёлые упражнения.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Пенсионеры избегают соцсетей из-за возможного шпионажа Пенсионеры избегают соцсетей из-за возможного шпионажа
Пожилые люди не хотят, чтобы кто-то собирал о них информацию.
Улицы Омска покрыты странным порошком Улицы Омска покрыты странным порошком
Ученые выясняют состав вещества.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления