Информационное агентство INNOV.RU | Суббота, 25 февраля 2017 г. 03:21
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Какой фильм получит Оскар-2017 в номинации "Лучший фильм"?

Электронный научный журнал

newsmaker5

(24.02.2017 17:30:48) Люди с двумя сердцами могут быть представителями новой расыУчёные уверены, что представители человеческого…читать Тема: Люди с двумя сердцами могут быть представителями новой расы 

lider-club

(24.02.2017 16:25:38) Приглашаю в бизнес людей, нацеленных на долгосрочный результат. Если вас интересует стабильный пассивный…читать Тема: Нужны партнеры во всех городах 

Анна Синаревская

(24.02.2017 15:03:34) Остроумный гигант с гитарой: ученые составили портрет идеального мужчиныИсследования показали, что…читать Тема: Остроумный гигант с гитарой: ученые составили портрет идеального мужчины 
Загрузка
 

Врачи рассказали о признаках недосыпа


Обратив вовремя внимание на эти признаки, можно избежать проблем со здоровьем.



18.10.15 9:50
текст: Елена Некрасова
фото: INNOV.RU
574

Врачи рассказали о признаках недосыпа
Ученые из отдела сна Гарвардской врачебной школы провели исследование в результате которого установили, что порядка 30-40% людей хотя бы раз мучились от бессонницы, а 10-15% страдают от недосыпа в хронической форме. 

Для выявления причин были проведены исследования с участием добровольцев. В результате было установлено, что первым признаком недосыпа является значительное снижение работоспособности человека. 

Также у человека ухудшается память, он начинает хуже запоминать информацию. Третьим признаком является депрессия и раздражительность, причем на пустом месте. Четвертым признаком является отсутствие половых желаний. 

Стоит отметить, что ранее специалисты доказали, что недостаток сна не самым лучшим образом отражается на здоровье сердца человека. 

Также было доказано, что из-за недостатка сна мозг не справляется с потоком информации и начинаются проблемы с памятью.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
ПМС можно контролировать ПМС можно контролировать
Китайские ученые провели ряд исследований по этой проблеме.
Глаза наиболее точно передают наши эмоции Глаза наиболее точно передают наши эмоции
Ученые смогли это доказать.
NYP: Роберт Де Ниро вынужден сниматься в плохих фильмах из-за убыточного бизнеса NYP: Роберт Де Ниро вынужден сниматься в плохих фильмах из-за убыточного бизнеса
Его жена несколько лет назад открыла сеть кофеен.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления