Информационное агентство INNOV.RU | Четверг, 19 января 2017 г. 13:55
   
нами создано более 360 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Как вы защищаетесь от гриппа?

Электронный научный журнал

Ирина Клячина

(19.01.2017 13:40:14) Какие возможности даёт интернет для поиска работы?Сегодня другие способы гораздо менее эффективны. читать Тема: Какие возможности даёт интернет для поиска работы? 

zoomagia.ru

(19.01.2017 13:26:07) Дорогие друзья! Напоминаем, что акция от Flexi продолжается! У Вас есть возможность приобрести рулетки…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 

Екатерина Брук

(19.01.2017 09:41:53) Банки начнут оформлять паспорта и миграционные картыЭтот вопрос рассматривается правительством. читать Тема: Банки начнут оформлять паспорта и миграционные карты 
Загрузка

Всего 1 час физической активности в день позволит снизить риск ранней смерти


Учёные отметили этот эффект, наблюдая за 200 000 человек.



02.10.15 8:16
текст: Анна Некрасова
фото: INNOV.RU
1009

Всего 1 час физической активности в день позволит снизить риск ранней смерти
Всего 1 час небольшой физической активности ежедневно позволит человеку жить дольше. Специалисты из Университета Сиднея считают, что риск ранней смерти будет снижен на 12-14 % при условии замены часа сидения на час некоторой активности, например ходьбы.

Выводы австралийских учёных были основаны на результатах эксперимента, участие в котором приняли свыше 200 тысяч человек. Работа исследователей показала, что в среднем каждый человек по 2-3 часа ежедневно смотрит телевизор. Так вот, если потратить хотя бы час такого сидения перед экраном на упражнения или прогулку, вероятность ранней смерти удастся уменьшить.

Согласно результатам исследования, эта вероятность, наоборот, повышалась на 13-17 % в том случае, если человек менял час активности на час любой сидячей деятельности. Однако интересно, что при замене активности на сон, особенно для тех, кто не высыпается, негативного влияния на организм отмечено не было.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Автоматическая вентиляция теплицы: что нужно знать Автоматическая вентиляция теплицы: что нужно знать
От того, на сколько хорошо организована вентиляция парника, напрямую зависит объём и качество урожая.
Как выбрать электронную сигарету Как выбрать электронную сигарету
На какие параметры стоит обращать внимание.
Учёным впервые удалось обнаружить редкий случай аллергии на супруга Учёным впервые удалось обнаружить редкий случай аллергии на супруга
У женщины появляется сыпь на теле.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления