Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
нами создано более 500 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Верите ли вы в возможность лидерства России в развитии технологии блокчейн?

Электронный научный журнал

Ирина Зет

(23.09.2017 19:07:57) Празднование Дня города в Смоленске в 24 сентября 2017 годаОпубликована полная программа мероприятий…читать Тема: Празднование Дня города в Смоленске в 24 сентября 2017 года 

Елена Ткаченко

(23.09.2017 12:29:42) 28 сентября мэр Москвы в прямом эфире ответит на вопросы москвичейМногие вопросы, по словам экспертов,…читать Тема: 28 сентября мэр Москвы в прямом эфире ответит на вопросы москвичей 

Ирина Зет

(23.09.2017 11:14:57) Как будут отмечать День города в Смоленске 26 сентябя 2017 годаПредварительная программа мероприятий…читать Тема: Как будут отмечать День города в Смоленске 26 сентябя 2017 года 
Загрузка
 

Всего 1 час физической активности в день позволит снизить риск ранней смерти


Учёные отметили этот эффект, наблюдая за 200 000 человек.



02.10.15 8:16
текст: Анна Некрасова
фото: INNOV.RU
1155

Всего 1 час физической активности в день позволит снизить риск ранней смерти
Всего 1 час небольшой физической активности ежедневно позволит человеку жить дольше. Специалисты из Университета Сиднея считают, что риск ранней смерти будет снижен на 12-14 % при условии замены часа сидения на час некоторой активности, например ходьбы.

Выводы австралийских учёных были основаны на результатах эксперимента, участие в котором приняли свыше 200 тысяч человек. Работа исследователей показала, что в среднем каждый человек по 2-3 часа ежедневно смотрит телевизор. Так вот, если потратить хотя бы час такого сидения перед экраном на упражнения или прогулку, вероятность ранней смерти удастся уменьшить.

Согласно результатам исследования, эта вероятность, наоборот, повышалась на 13-17 % в том случае, если человек менял час активности на час любой сидячей деятельности. Однако интересно, что при замене активности на сон, особенно для тех, кто не высыпается, негативного влияния на организм отмечено не было.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ученые вновь вспомнили о пользе хозяйственного мыла Ученые вновь вспомнили о пользе хозяйственного мыла
Мыло полезно для красоты и здоровья.Мыло полезно для красоты и здоровья.
В Прибайкалье будет создан заповедник для охраны монгольской жабы В Прибайкалье будет создан заповедник для охраны монгольской жабы
Этот вид считается редким в Иркутской области и Бурятии.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления