Информационное агентство INNOV.RU | Среда, 26 июля 2017 г. 17:46
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Хотели бы вы уехать на пмж в другую страну?

Электронный научный журнал

klimvitaly

(26.07.2017 17:36:13) Подскажите в каком банке  лучше открыть расчетный счет? Нет желания обходить все банки и изучать прейскурант…читать Тема: Где открыть расчетный счет для компании? 

Ирина Клячина

(26.07.2017 17:30:54) Как взыскать неустойку с застройщикаКакой вариант выбрать.  читать Тема: Как взыскать неустойку с застройщика 

Kolun

(26.07.2017 13:55:34) Да, бывает, в моем Н9 все это заменяется электронными помошниками, и дифференциалами с муфтами. У меня…читать Тема: Чем джип отличается от кроссовера. 
Загрузка
 

Всего 1 час физической активности в день позволит снизить риск ранней смерти


Учёные отметили этот эффект, наблюдая за 200 000 человек.



02.10.15 8:16
текст: Анна Некрасова
фото: INNOV.RU
1143

Всего 1 час физической активности в день позволит снизить риск ранней смерти
Всего 1 час небольшой физической активности ежедневно позволит человеку жить дольше. Специалисты из Университета Сиднея считают, что риск ранней смерти будет снижен на 12-14 % при условии замены часа сидения на час некоторой активности, например ходьбы.

Выводы австралийских учёных были основаны на результатах эксперимента, участие в котором приняли свыше 200 тысяч человек. Работа исследователей показала, что в среднем каждый человек по 2-3 часа ежедневно смотрит телевизор. Так вот, если потратить хотя бы час такого сидения перед экраном на упражнения или прогулку, вероятность ранней смерти удастся уменьшить.

Согласно результатам исследования, эта вероятность, наоборот, повышалась на 13-17 % в том случае, если человек менял час активности на час любой сидячей деятельности. Однако интересно, что при замене активности на сон, особенно для тех, кто не высыпается, негативного влияния на организм отмечено не было.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

В США белка оставила без света более 45 000 человек В США белка оставила без света более 45 000 человек
О состоянии грызуна ничего неизвестно.
Сотрудник McDonald's рассказал, в каких условиях готовят еду Сотрудник McDonald's рассказал, в каких условиях готовят еду
Речь идёт о полной антисанитарии.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления