Информационное агентство INNOV.RU | Суббота, 21 января 2017 г. 20:36
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Как вы защищаетесь от гриппа?

Электронный научный журнал

marta_k

(21.01.2017 16:17:31) Максимус, я для себя здесь заказывала http://www.artbackstage.ru - у меня интернет-магазин, цены приемлемые,…читать Тема: Уникальная раскрутка ролика. Продвижение видео- роликов компании в ТОП-10 YouTube 

finansabn

(21.01.2017 11:58:40) Требуются сотрудники. Возможна удаленная работа. Наша компания занимается покупкой акций, ценных бумаг…читать Тема: Требуются сотрудники. Возможна удаленная работа. 

Максимус

(20.01.2017 20:19:43) а мы тут http://www.fastologistic.ru/ заказывали, тоже в принципе недорого вышло! довезли все в сроки,…читать Тема: Грузоперевозки из Китая 
Загрузка

Учёным удалось выяснить, какие продукты помогают от депрессии


Они хороши не только для лечения, но и профилактики.



22.09.15 8:20
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
2007

Учёным удалось выяснить, какие продукты помогают от депрессии
Испанские учёные провели исследование с целью выяснить, какие продукты могут помочь избавиться от депрессии. И, оказалось, что потребление большого количества фруктов, овощей, и цельнозерновых продуктов не только позволяет избавиться от этого психологического заболевания, но и значительно снижает риск появления депрессии.

По словам руководителя группы учёных, Альмудена Санчес-Виллегаса, все диеты связаны с физическим здоровьем человека и уже давно известно, что диеты могут оказывать положительный эффект и на психическое здоровье человека.

При этом учёный отметил, что в их исследовании приняли участие более пятнадцати тысяч человек и были выбраны для сравнения три самых распространённых рациона питания.

В ходе испытания удалось выяснить, что на психическое состояние людей довольно негативно влияли мясные продукты и сладости, а вот потребление фруктов, овощей, хлеба из цельного зерна и орехов, бобовых значительно снижало риск депрессии.

Другими словами, для того, чтобы не сталкиваться с депрессиями, человек должен есть побольше фруктов, овощей и орехов, и тогда его психическое здоровье будет на высоте, проблем с ним не будет.

К слову, ранее учёные из США говорили о том, что депрессия – это не психическое, а физиологическое расстройство организма и лечить его нужно стационарно и только лекарственными препаратами.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Обладателя самого большого мужского достоинства в мире на родине признали инвалидом Обладателя самого большого мужского достоинства в мире на родине признали инвалидом
Мужчина не может вести нормальную жизнь.
Учёные смогли объяснить феномен «тянущегося» и «летящего» времени Учёные смогли объяснить феномен «тянущегося» и «летящего» времени
Эти чувства известны каждому человеку.
Медики: удаленность абортариев заставляет женщин делать выбор в пользу рождения ребенка Медики: удаленность абортариев заставляет женщин делать выбор в пользу рождения ребенка
В Техасе после закрытия большей части клиник, где делали аборты, возросла рождаемость.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления