Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Считаете ли вы биткоин надежным вложением?

Электронный научный журнал
 

Миф о полезности завтрака опровергнут


Отсутствие утреннего приёма пищи не повлияет на метаболизм и аппетит в течение дня.



27.08.14 14:38
текст: Анна Некрасова
фото: newsru.com
1289

Миф о полезности завтрака опровергнут
Британские исследователи из института Бата опровергли миф о том, что завтрак является самым важным приёмом пищи за весь день. Как оказалось, это высказывание не соответствует действительности и польза завтрака сильно преувеличена.

Долгие годы диетологи утверждали на все лады, что пропускать завтрак нельзя, ведь он необходим для предотвращения переедания в течение дня и здорово подстёгивает обмен веществ. Недавние эксперименты учёных это опровергают.

Как пишут на официальном сайте The Daily Mail, специалисты доказали, что утренний приём пищи нужен, но не жизненно необходим. Завтракать или нет, нужно решать, опираясь только на своё самочувствие.

В ходе исследования учёные наблюдали за 33-мя участниками в течение 6 недель, сравнивая показатели уровня холестерина, а также обмен веществ у тех, кто завтракал регулярно и у тех, кто предпочитал не есть по утрам. Результаты не выявили никаких изменений в скорости метаболизма ни у первой группы, ни у второй. А также никакого набрасывания на пищу у пропускавших завтрак замечено не было.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Телевизионные новинки 2017 от LG Телевизионные новинки 2017 от LG
Поговорим о том, что изменилось за последний год, и как «выросли» технологии в телевизорах LG.
Надежность ресиверов в сфере спутникового телевидения Надежность ресиверов в сфере спутникового телевидения
Сравнение приставок спутникового телевидения НТВ Плюс и Триколор.
В России стремительно растёт рынок С2С В России стремительно растёт рынок С2С
На рынок выходят крупные игроки, такие как сервис бесплатных объявлений Gigito.ru.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления