Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
нами создано более 500 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Верите ли вы в возможность лидерства России в развитии технологии блокчейн?

Электронный научный журнал
Загрузка
 

Миф о полезности завтрака опровергнут


Отсутствие утреннего приёма пищи не повлияет на метаболизм и аппетит в течение дня.



27.08.14 14:38
текст: Анна Некрасова
фото: newsru.com
1279

Миф о полезности завтрака опровергнут
Британские исследователи из института Бата опровергли миф о том, что завтрак является самым важным приёмом пищи за весь день. Как оказалось, это высказывание не соответствует действительности и польза завтрака сильно преувеличена.

Долгие годы диетологи утверждали на все лады, что пропускать завтрак нельзя, ведь он необходим для предотвращения переедания в течение дня и здорово подстёгивает обмен веществ. Недавние эксперименты учёных это опровергают.

Как пишут на официальном сайте The Daily Mail, специалисты доказали, что утренний приём пищи нужен, но не жизненно необходим. Завтракать или нет, нужно решать, опираясь только на своё самочувствие.

В ходе исследования учёные наблюдали за 33-мя участниками в течение 6 недель, сравнивая показатели уровня холестерина, а также обмен веществ у тех, кто завтракал регулярно и у тех, кто предпочитал не есть по утрам. Результаты не выявили никаких изменений в скорости метаболизма ни у первой группы, ни у второй. А также никакого набрасывания на пищу у пропускавших завтрак замечено не было.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

В 2058 году учёные прогнозируют «очередной» конец света В 2058 году учёные прогнозируют «очередной» конец света
Он произойдёт из-за астероида Круитни.
По словам специалистов, через 20 лет космический мусор начнёт падать на Землю По словам специалистов, через 20 лет космический мусор начнёт падать на Землю
И этот мусор, в зависимости от его размера, будет уничтожать, как города, так и континенты.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления