Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Поддерживаете ли вы инициативу Минфина о запрете расчетов в криптовалютах?

Электронный научный журнал
 

Невероятный факт: ученые говорят об опасности белковых диет


Как выясняли специалисты, популярные белковые диеты не безобидны.



25.03.15 20:05
текст: Ирина Суворова
фото: dymoshop.ru
1121

Невероятный факт: ученые говорят об опасности белковых диет
В результате проведения исследований ученые из Южной Калифорнии пришли к единому мнению, что известные на весь мир и набравшие популярность белковые диеты опасны для организма людей.

Основным принципом этого вида диет является большое потребление животных белков и резкое сокращение углеводов. К ним относятся диеты Аткинса и Дюкана.

Исследование, которым занимались американские ученые, имеет довольно масштабный характер. На протяжении 20 лет специалисты изучали группу лиц, состоящую из нескольких тысяч человек. Они выяснили, что люди, соблюдавшие белковые диеты, по достижении возраста 50-65 лет подвержены риску внезапной смерти (около 75 %). 

Также у этой группы лиц значительно возрос риск развития онкологических заболеваний.

Ученые сообщают о том, что опасными следует считать белки животного происхождения, в то время как растительные белки не так негативно сказываются на организме человека.

Также ими замечено, что людям в возрасте от 65 лет употребление животных белков нужно увеличивать, поскольку они важны для укрепления костной ткани. Для людей среднего возраста необходимо употреблять в пищу не менее 0,8 грамм животных белков на килограмм веса ежедневно.

В целом, ученые пришли к выводу, что белковые диеты дают такой же негативный эффект, как и постоянное курение.

к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Умная кровать поможет уснуть своим владельцам Умная кровать поможет уснуть своим владельцам
Китайские разработчики придумали новое устройство.
Спутникам удалось обнаружить огромный НЛО, подлетевший к МКС Спутникам удалось обнаружить огромный НЛО, подлетевший к МКС
Через 2-3 минуты после обнаружения объект пропал со всех радаров.

К нашей планете подлетает огромный и опасный астероид К нашей планете подлетает огромный и опасный астероид
Вплотную к Земле он приблизится 4 февраля.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления