Информационное агентство INNOV.RU | Среда, 18 января 2017 г. 09:08
   
нами создано более 360 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Как вы защищаетесь от гриппа?

Электронный научный журнал

ГJOKER

(18.01.2017 06:44:04) пацана было бы жаль, если бы он был умным... читать Тема: В Нижнем Новгороде ребенок лишился руки забравшись на крышу электрички 

Андрей Шульга

(18.01.2017 06:44:04) В Нижнем Новгороде ребенок лишился руки забравшись на крышу электрички Школьник получил сильный удар…читать Тема: В Нижнем Новгороде ребенок лишился руки забравшись на крышу электрички 

КаринаLissa

(18.01.2017 00:25:24) ЦитатаKagore пишет: Зимой только дома, так всегда было, уже негласная традиция у нас.  Я тоже проводила…читать Тема: Активный отдых зимой!!! Кто куда? 
Загрузка

По мнению ученых, шпинат может избавить от переедания


Экстракт шпината подавляет тягу к еде.



07.09.14 11:51
текст: Елена Ткаченко
фото: egkogotovit.com
1196

По мнению ученых, шпинат может избавить от переедания

По мнению специалистов, регулярное употребление шпината позволит сбросить лишние килограммы, так как экстракт этого растения подавляет тягу к еде более чем на девяносто процентов.

В исследовании, которое проводили специалисты из Университета Лунда, приняли участие сорок женщин. Им было предложено начинать каждое утро с овощного коктейля. Одна половина женщин в составе коктейля получала пять грамм выжимки из шпината, другая – плацебо. Эксперимент был слепой и женщины не знали, что они конкретно получали. Помимо употребления коктейля, участницы должны были соблюдать диету и заниматься спортом.

По итогам исследования, группа женщин, которые употребляли шпинат, сбросила в среднем пять килограмм лишнего веса, а контрольная – 3,5 килограмма. Также стоит отметить, что женщины в первой группе не чувствовали никакой тяги к вредной пище и быстро переключились на здоровую пищу и овощные коктейли. Таким образом, удалось выяснить, что экстракт шпината подавляет тягу к еде, причём практически на сто процентов.

Людям, страдающим лишним весом, учёные советуют ежедневно употреблять в пищу шпинат и проблемы с перееданием и ожирением отойдут на второй план.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Соцсеть LinkedIn надеется вернуться в Россию, сотрудничая с властями Соцсеть LinkedIn надеется вернуться в Россию, сотрудничая с властями
Ранее социальную сеть внесли в реестр запрещенной информации.
В США доказали, что некоторые земные организмы смогут выжить на Марсе В США доказали, что некоторые земные организмы смогут выжить на Марсе
Они могут выдержать суровые условия Красной планеты несколько дней.
Самые распространённые заболевания почек Самые распространённые заболевания почек
Как их избежать?

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления