Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
КУРСЫ ВАЛЮТ
  1. Сможет ли криптовалюта заменить реальные деньги?

Электронный научный журнал
 

По мнению ученых, шпинат может избавить от переедания


Экстракт шпината подавляет тягу к еде.



07.09.14 11:51
текст: Елена Ткаченко
фото: egkogotovit.com
1470

По мнению ученых, шпинат может избавить от переедания

По мнению специалистов, регулярное употребление шпината позволит сбросить лишние килограммы, так как экстракт этого растения подавляет тягу к еде более чем на девяносто процентов.

В исследовании, которое проводили специалисты из Университета Лунда, приняли участие сорок женщин. Им было предложено начинать каждое утро с овощного коктейля. Одна половина женщин в составе коктейля получала пять грамм выжимки из шпината, другая – плацебо. Эксперимент был слепой и женщины не знали, что они конкретно получали. Помимо употребления коктейля, участницы должны были соблюдать диету и заниматься спортом.

По итогам исследования, группа женщин, которые употребляли шпинат, сбросила в среднем пять килограмм лишнего веса, а контрольная – 3,5 килограмма. Также стоит отметить, что женщины в первой группе не чувствовали никакой тяги к вредной пище и быстро переключились на здоровую пищу и овощные коктейли. Таким образом, удалось выяснить, что экстракт шпината подавляет тягу к еде, причём практически на сто процентов.

Людям, страдающим лишним весом, учёные советуют ежедневно употреблять в пищу шпинат и проблемы с перееданием и ожирением отойдут на второй план.


к списку всех новостей

Добавить innov.ru в мои источники на Яндекс.Новости


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

По словам учёных, экзема может говорить о смертельной опасности По словам учёных, экзема может говорить о смертельной опасности
Это заболевание очень часто приводит к серьёзным недугам.
Представлен первый в России мобильный телефон «Круиз-К» с криптозащитой Представлен первый в России мобильный телефон «Круиз-К» с криптозащитой
Устройство уже в скором времени поступит в свободную продажу.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления