RU
EN   Информационное агентство INNOV.RU | Понедельник, 05 декабря 2016 г. 03:37
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. На какой ОС работает ваш смартфон?

Электронный научный журнал

Bruksi

(04.12.2016 22:49:46) Наша компания занимается реализацией огромного количества кладочных и кровельных материалов. К примеру,…читать Тема: Стройматериал оптом 

Елена Ткаченко

(04.12.2016 08:51:32) Учёные могут предсказывать дату смерти человекаНовый тест достаточно точный. читать Тема: Учёные могут предсказывать дату смерти человека 

xsusu

(03.12.2016 23:25:41)  Для хороших курсов  - хорошие ссылки https://lemon.school/#main читать Тема: Академия СЕО 
Загрузка

Свободный график работы полезен для здоровья


И в конечном счете отражается на эффективности работы.



26.01.15 23:46
текст: Любовь Ковалёва
фото: news.rambler.ru
774

Свободный график работы полезен для здоровья
Свободный график работы полезен для здоровья, и в конечном счете отражается на эффективности работы. 

Сотрудники Пенсильванского университета (США) провели исследование с участием более 470 человек на предмет того, как график работы влияет на самочувствие работников и эффективности их труда. В период эксперимента его участники сами выбирали, работать им удаленно или приезжать в офис, во сколько приступать к работе и когда ее заканчивать. При этом участники эксперимента ежедневно отмечали, в какое время они ложились спать и когда просыпались. 

Необходимость строго придерживаться четкого графика работы порой сковывает человека, не учитывает его жизненные обстоятельства. В итоге работник порой вынужден подниматься на работу не выспавшись и затем целый день бороться с собой, пытаясь сконцентрироваться. Все это плохо отражается на результативности работы и увеличивает вероятность и развития хронических заболеваний. Участники эксперимента во время гибкого графика работы чаще высыпались, сон был более глубоким и здоровым по сравнению с периодом работы по жесткому графику. 

«Работа может вдохновлять человека, стимулировать его активность, но работа не должна наносить ущерба здоровью. Смягчить негативный эффект можно, правильно распланировав время, и что особенно важно, улучшив качество сна», - говорит один из автором исследования, пишет infox.ru.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Как выбрать Интернет-провайдера? Как выбрать Интернет-провайдера?
На что обращать внимание.
В следующем году для россиян подорожает пользование «Google Диском» В следующем году для россиян подорожает пользование «Google Диском»
Повышение цены обусловлено введением НДС.

На основе золота создан самый чёрный материал в мире На основе золота создан самый чёрный материал в мире
Уникальные свойства позволяют ему поглощать до 98,43 % света.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления