Информационное агентство INNOV.RU | Понедельник, 23 января 2017 г. 22:07
   
нами создано более 360 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Как вы защищаетесь от гриппа?

Электронный научный журнал

madulinv

(23.01.2017 21:54:37) О, я Кинга люблю. Но пока только читаю все, что касается подготовки к ЕГЭ https://www.englishdom.com…читать Тема: Впечатлён! 

ProHoster

(23.01.2017 19:25:59) Напоминаем о приятной акции от компании ProHoster. Сейчас вы можете арендовать выделенный сервер по…читать Тема: Выделенные сервера по цене VPS 

zoomagia.ru

(23.01.2017 11:12:54) Дорогие друзья! В нашем Интернет-магазине интересная новинка от Gina и акция впридачу! Мы рады представить…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 
Загрузка

Свободный график работы полезен для здоровья


И в конечном счете отражается на эффективности работы.



26.01.15 23:46
текст: Любовь Ковалёва
фото: news.rambler.ru
795

Свободный график работы полезен для здоровья
Свободный график работы полезен для здоровья, и в конечном счете отражается на эффективности работы. 

Сотрудники Пенсильванского университета (США) провели исследование с участием более 470 человек на предмет того, как график работы влияет на самочувствие работников и эффективности их труда. В период эксперимента его участники сами выбирали, работать им удаленно или приезжать в офис, во сколько приступать к работе и когда ее заканчивать. При этом участники эксперимента ежедневно отмечали, в какое время они ложились спать и когда просыпались. 

Необходимость строго придерживаться четкого графика работы порой сковывает человека, не учитывает его жизненные обстоятельства. В итоге работник порой вынужден подниматься на работу не выспавшись и затем целый день бороться с собой, пытаясь сконцентрироваться. Все это плохо отражается на результативности работы и увеличивает вероятность и развития хронических заболеваний. Участники эксперимента во время гибкого графика работы чаще высыпались, сон был более глубоким и здоровым по сравнению с периодом работы по жесткому графику. 

«Работа может вдохновлять человека, стимулировать его активность, но работа не должна наносить ущерба здоровью. Смягчить негативный эффект можно, правильно распланировав время, и что особенно важно, улучшив качество сна», - говорит один из автором исследования, пишет infox.ru.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Томские исследователи создали систему предсказания опасных погодных явлений Томские исследователи создали систему предсказания опасных погодных явлений
Она откроет немало новых возможностей.
Учёные: в чайных пакетах содержится яд Учёные: в чайных пакетах содержится яд
Пакетированный чай представляет смертельную опасность для человека.
Учёные назвали эффективные методы борьбы с бессонницей Учёные назвали эффективные методы борьбы с бессонницей
Они достаточно просты и доступны каждому.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления