Информационное агентство INNOV.RU | Воскресенье, 30 апреля 2017 г. 18:00
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Почему, по вашему мнению, в стране отвратительное состояние автодорог?

Электронный научный журнал

Наталья Мыльникова

(30.04.2017 14:14:23) Белоруссию можно осмотреть с рекиПервый круизный теплоход отправился по стране. читать Тема: Белоруссию можно осмотреть с реки 

Максимус

(29.04.2017 22:09:06) если самим строить, укладывать фундамент, трубопровод делать. надо быть уверенным, что все правильно…читать Тема: Минусы строительства дома с нуля и собственными силами 

Гость

(28.04.2017 11:53:40) Сначала людей обманули, внушили им негатив, а затем интересуются их мнением. Так можно было бы и в Германии…читать Тема: Абсолютное большинство жителей России поддерживают запрет на деятельность «Свидетелей Иеговы» 
Загрузка
 

Учёные: мужчины сами могут продлить себе жизнь


Исследователи назвали необходимые для этого условия.



24.09.14 22:29
текст: Любовь Ковалева
фото: INNOV.RU
1783

Учёные: мужчины сами могут продлить себе жизнь
Мужчины сами могут продлить себе жизнь. К такому выводу пришли исследователи из Швеции и представили список необходимых для долголетия условий.Выводы учёных основаны на опросе 20271 мужчины в возрасте от 45 до 79 лет на тему образа жизни и изменений в состоянии здоровья. 

Как пишет healthvesti.com, содержание пунктов, которые вошли в так называемый «список долголетия», оказалось вполне ожидаемым. Чтобы продлить себе жизнь, мужчина должен сократить употребление спиртного, прекратить курить и употреблять наркотики. Необходимо каждый день ездить на велосипеде или ходить пешком в течение минимум 40 минут, питаться правильно и выполнять физические упражнения. Еще необходимо следить за объемом талии. Она не должна превышать 94 сантиметров. Все это поможет снизить вероятность инфаркта в 3 раза, предотвратить появление проблем с эндокринной системой, легкими, почками и сердцем.





КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления