RU
EN   Информационное агентство INNOV.RU | Суббота, 10 декабря 2016 г. 15:53
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. На какой ОС работает ваш смартфон?

Электронный научный журнал

марго03

(10.12.2016 11:48:47) Однофазные стабилизаторы напряжения ORTEA – идеальное решение для дома, квартиры и офиса.Однофазные стабилизаторы…читать Тема: Как получить разрешение на подключение электричества при строительстве дома c нуля своими руками? 

Елена Ткаченко

(10.12.2016 11:40:38) По словам учёных, мир вокруг человека может оказаться иллюзиейОтдельная часть в мозге, что отвечает…читать Тема: По словам учёных, мир вокруг человека может оказаться иллюзией 

Елена Ткаченко

(09.12.2016 16:51:36) Депутаты пожаловались на затянувшиеся заседания ГосдумыЖенщинам-депутатам «надо ещё домой прийти и…читать Тема: Депутаты пожаловались на затянувшиеся заседания Госдумы 
Загрузка

Учёные: мужчины сами могут продлить себе жизнь


Исследователи назвали необходимые для этого условия.



24.09.14 22:29
текст: Любовь Ковалева
фото: INNOV.RU
1663

Учёные: мужчины сами могут продлить себе жизнь
Мужчины сами могут продлить себе жизнь. К такому выводу пришли исследователи из Швеции и представили список необходимых для долголетия условий.Выводы учёных основаны на опросе 20271 мужчины в возрасте от 45 до 79 лет на тему образа жизни и изменений в состоянии здоровья. 

Как пишет healthvesti.com, содержание пунктов, которые вошли в так называемый «список долголетия», оказалось вполне ожидаемым. Чтобы продлить себе жизнь, мужчина должен сократить употребление спиртного, прекратить курить и употреблять наркотики. Необходимо каждый день ездить на велосипеде или ходить пешком в течение минимум 40 минут, питаться правильно и выполнять физические упражнения. Еще необходимо следить за объемом талии. Она не должна превышать 94 сантиметров. Все это поможет снизить вероятность инфаркта в 3 раза, предотвратить появление проблем с эндокринной системой, легкими, почками и сердцем.





КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления