Британские учёные из центра исследований Oxford Economics по заказу компании Sainsbury's изучили поведение и эмоции людей, потребляющих пищу в одиночестве, пишут «Известия».

В опросе приняли участие более восьми тысяч взрослых жителей Великобритании. Испытуемым предлагалось по 100-балльной шкале оценить уровень своего беспокойства, удовлетворённости жизнью и счастья.

В отдельную категорию были выведены респонденты, которые предпочитают или вынуждены есть в одиночестве.

Результаты исследования показали, что уровень счастья у таких людей ниже, чем у тех, кто обедает в шумных компаниях. Как выяснилось, живое общение для людей даже важнее, чем денежные трудности или проблемы со здоровьем.

Кроме того, общение «вживую» напрямую влияет на хорошее самочувствие, в отличие от обмена информацией через гаджеты.

Также на благополучие влияют качественная сексуальная жизнь, хороший сон и отсутствие стрессов и цейтнотов.

Ранее учёные установили, каким образом еда влияет на настроение людей из разных возрастных групп. Выяснилось, на молодёжь от 18 до 29 лет влияет употребление мяса, а на людей от 30 лет — продукты с антиоксидантами.