Информационное агентство INNOV.RU | Воскресенье, 20 августа 2017 г. 16:42
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Умеете ли вы «откладывать» деньги?

Электронный научный журнал

Анна Синаревская

(20.08.2017 15:00:46) Инициатор переноса столицы за Урал предложил мэру Москвы дебаты Он заявил, что ирония в данном вопросе…читать Тема: Инициатор переноса столицы за Урал предложил мэру Москвы * 

Анна Синаревская

(19.08.2017 12:23:57) Путину предложили перенести столицу России за Урал и «выгнать» людей из мегаполисовДемограф Юрий Крупнов…читать Тема: Путину предложили перенести столицу России за Урал и «выгнать» людей из мегаполисов 

KettiKet

(18.08.2017 17:49:54) Павел Прилучный, особенно после сериала "Мажор" стал очень популярным и востребованным актером. Братья…читать Тема: Российские актеры и актрисы 
Загрузка
 

Учёные: привыкнуть питаться здоровой пищей легко


Последние исследования показали, что любую привычку можно приобрести в среднем за 66 дней.



15.09.14 13:42
текст: Анна Некрасова
фото: ru.123rf.com
991

Учёные: привыкнуть питаться здоровой пищей легко
Учёные из Университета Тафтса США заявили, что от пристрастия к нездоровой пище можно избавиться и привыкнуть питаться правильно довольно легко. От нас требуется лишь немного терпения, а мозг поможет развить привыкание к нелюбимой здоровой еде.

Как пишет Glutenlife.ru, для своего исследования американские специалисты привлекли людей, имеющих лишний вес. Добровольцев поделили на две группы. Участникам из первой группы разрешалось есть в неограниченных количествах, но лишь здоровую  и полезную пищу. Входящие во вторую группу могли питаться как обычно. Обе группы прошли магнитно-резонансную томографию (МРТ) в начале и в конце эксперимента. Учёных интересовали участки мозга, отвечающие за привыкание и зависимость от чего-либо.

Сканирование мозга дало удивительные результаты. Как оказалось, после того, как участники питались некоторое время исключительно здоровой едой, они к ней привыкли и даже начали получать удовольствие.

Специалисты установили, что в среднем на преобретение привычки нужно 66 дней, но возможно и меньше. Всё зависит от типа этой самой привычки.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

На востоке Великобритании был найден золотой кулон VI века На востоке Великобритании был найден золотой кулон VI века
Есть предположение, что это золото было изготовлено во Франции.
Эксперты представили ТОП-5 интереснейших смартфонов будущего Эксперты представили ТОП-5 интереснейших смартфонов будущего
В список, конечно же, вошёл и один из «будущих» iPhone.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления