Информационное агентство INNOV.RU | Среда, 18 января 2017 г. 00:20
   
нами создано более 360 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Как вы защищаетесь от гриппа?

Электронный научный журнал

Ирина Клячина

(17.01.2017 18:54:43) Планируем квартирный переезд грамотноКакие действия необходимо произвести до переезда, чтобы впоследствии…читать Тема: Планируем квартирный переезд грамотно 

Александр Витальевич

(17.01.2017 13:28:28) А если взять квартиру на первом этаже высотки (если ее можно так назвать) Там окна будут выходить на…читать Тема: Поделитесь мнением о ЖК Маршл Град. 
Загрузка

Учёные: привыкнуть питаться здоровой пищей легко


Последние исследования показали, что любую привычку можно приобрести в среднем за 66 дней.



15.09.14 13:42
текст: Анна Некрасова
фото: ru.123rf.com
877

Учёные: привыкнуть питаться здоровой пищей легко
Учёные из Университета Тафтса США заявили, что от пристрастия к нездоровой пище можно избавиться и привыкнуть питаться правильно довольно легко. От нас требуется лишь немного терпения, а мозг поможет развить привыкание к нелюбимой здоровой еде.

Как пишет Glutenlife.ru, для своего исследования американские специалисты привлекли людей, имеющих лишний вес. Добровольцев поделили на две группы. Участникам из первой группы разрешалось есть в неограниченных количествах, но лишь здоровую  и полезную пищу. Входящие во вторую группу могли питаться как обычно. Обе группы прошли магнитно-резонансную томографию (МРТ) в начале и в конце эксперимента. Учёных интересовали участки мозга, отвечающие за привыкание и зависимость от чего-либо.

Сканирование мозга дало удивительные результаты. Как оказалось, после того, как участники питались некоторое время исключительно здоровой едой, они к ней привыкли и даже начали получать удовольствие.

Специалисты установили, что в среднем на преобретение привычки нужно 66 дней, но возможно и меньше. Всё зависит от типа этой самой привычки.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Соцсеть LinkedIn надеется вернуться в Россию, сотрудничая с властями Соцсеть LinkedIn надеется вернуться в Россию, сотрудничая с властями
Ранее социальную сеть внесли в реестр запрещенной информации.
В США доказали, что некоторые земные организмы смогут выжить на Марсе В США доказали, что некоторые земные организмы смогут выжить на Марсе
Они могут выдержать суровые условия Красной планеты несколько дней.
Самые распространённые заболевания почек Самые распространённые заболевания почек
Как их избежать?

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления