Учёные рассказали, как человеку стать счастливым. Так, специалисты из Соединённых Штатов Америки говорят о том, что далеко не все люди могут чувствовать себя счастливыми, и это в большей степени происходит из-за того, что они не умеют сосредотачивать внимание на решении текущих задач, то есть жить здесь и сейчас.

По словам американских специалистов, большая часть теорий о чувстве счастья помогают лишь на короткое время, а после человек снова становится несчастен либо не испытывает эмоций. Так, по словам учёных, мозг человека склонен блуждать в процессе бодрствования, когда индивид пробует рассмотреть прошедшее и представляет будущее. И, слишком большая сосредоточенность на будущем делает человека беспокойным и тревожным.

Учёные отмечают, что самыми счастливыми людьми являются те, кто умеет оставаться в реальном. Тогда мозг человека обучается творчески подходить к решению появляющихся трудностей и мыслить быстрее. Проведенные исследования показали, что состояние счастья делает человека как минимум на двенадцать процентов продуктивным, а также помогает легче пережить стресс, скорее победить проблемы и неудачи.