Учёные из Соединённых Штатов Америки рассказали, откуда берутся ночные кошмары. Для этого специалисты провели крупномасштабное исследование.

И, как оказалось, главной причиной прихода в сны кошмаров является длительность сна.  По словам американских специалистов, слишком продолжительный сон значительно повышает риск ночных кощмаров. Изначально, как отмечают учёные, это было только предположение, но у учёных была цель точно в этом разобраться, и для этого они провели опрос среди тысячи совершеннолетних добровольцев, которым было предложено ответить на несколько вопросов.

Учёные отмечают, что благодаря этому опросу, они смогли отвести в сторону такие, казалось бы, очевидные причины, как излишняя физическая активность, пост-травматический синдром или употребление алкоголя. по словам американских специалистов, они уж точно не могут быть причиной ночных кошмаров.

При этом специалисты говорят о том, что они планируют провести несколько дополнительных исследований, чтобы сделать максимально точные выводы по этому поводу и во всём разобраться. В ближайшее время будет проведён новый опрос с участием более тысячи человек разного возраста.