Учёные уверены в том, что медитация может снизить уровень стресса после расставания. Так, канадские специалисты в ходе проведенных исследований нашли отличный способ забыть о прошлых отношениях без особого морального вреда.

Стоит отметить, что канадские специалисты длительное время занимались наблюдениями касательно морального состояния людей, которые пережили расставание со своей второй половинкой. И, по их словам, медитация позволила женщинам в разы легче перенести любовный разрыв, при этом у них был низкий уровень стресса и депрессии.

По словам специалистов, медитация оказывает положительное влияние на сексуальную жизнь представительниц прекрасного пола, потому что йога может привести к состоянию гармонии.

Канадские учёные приравнивают опыт медитации к сексуальной терапии, которая на сегодняшний день доступна и не требует особых рекомендаций или рецептов от врачей.

К слову, медитация - род психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений. На сегодняшний день существует множество техник медитации.