INNOV.RU | Информационный портал 

   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ КРИПТОВАЛЮТ

 

Учёным удалось создать идеальную диету для пенсионеров


Эта диета принесёт пользу как умственным качествам, так и самочувствию.



31.03.2018 16:15
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
2861

Учёным удалось создать идеальную диету для пенсионеров

Учёным удалось создать идеальную диету для пенсионеров. Так, в ходе исследования канадские специалисты разработали уникальный рацион для людей преклонного возраста.

По словам учёных, эта диета состоит из продуктов, которые исключительно благотворно скажутся на умственных качествах человека и в целом хорошо повлияют на его самочувствие.

Стоит отметить, что в основе этой диеты лежит принцип учёта всех изменений, которые происходят в процессе старения человека.

К тому же, к особенностям диеты нужно отнести и влияние не на какой-то отдельный механизм, а на целый комплекс. Так, по словам учёных, если человек будет придерживаться составленного канадскими специалистами меню, то у него на тридцать процентов снизится риск развития возрастных заболеваний, которые так или иначе связаны с когнитивной функцией мозга.

Стоит отметить, что главными компонентами этой диеты, из-за содержания в них целого комплекса витаминов и микроэлементов, стали ягоды и фрукты. К тому же, нужно минимизировать мясо в рационе и отдать предпочтение рыбе.

По словам канадских специалистов, если мясные блюда категорически необходимы, то вместо свинины и говядины лучше выбрать нежирную птицу или кролика.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Программа 1С в облаке: оптимальное решение для любого бизнеса Программа 1С в облаке: оптимальное решение для любого бизнеса
Современный бизнес требует гибкости, мобильности и безопасности в управлении своими данными и процессами
Финансовая онлайн-платформа Webbankir улучшила свой кредитный рейтинг Финансовая онлайн-платформа Webbankir улучшила свой кредитный рейтинг
Рейтинговое агентство «Эксперт РА» повысило рейтинг кредитоспособности финансовой онлайн-платформы Webbankir (ООО МФК «ВЭББАНКИР») до уровня ruBB. Прогноз по рейтингу стабильный

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления