Особенно в этом плане уязвимы мужчины. У сутулого человека скругляются плечи, выгибается спина, голова отклоняется назад и может появиться брюшко. Мышцы тазового дна ослабевают и сдавливаются, они не могут поддерживать кишечник и мочевой пузырь. Но самое главное – мышцы сдавливают у мужчин пенис. Это приводит к неустойчивой эрекции и трудностям в достижении пика удовольствия.
Также ослабление мышц тазового дна часто приводит к недержанию мочи, а также болях при мочеиспускании, ощущению давления в области пениса и мошонки, а также общей утомляемости. Все это негативно сказывается на качестве секса и эрекции.
Чтобы исправить осанку - выпрямитесь. Это самый простой и самый действенный способ предотвратить проблемы. Держите голову прямо и подтяните подбородок, отведите плечи назад, выпрямив колени и поджав живот. Старайтесь не горбиться даже во время сидячей работы, просмотра телевизора и мытья посуды.
Приучиться держать спину прямо поможет корсет для коррекции осанки. Со временем вы привыкнете ходить прямо в нем, а после будете поддерживать нужное положение тела самостоятельно.
Мультимедийное оборудование: настенные и потолочные крепления для проекторов
Мультимедийное оборудование, особенно проекторы, является важнейшей частью современных презентаций, кинозалов, аудиторий и домашних кинотеатров |
Как правильно искать и выбирать запасные части через интернет
Интернет открывает перед нами огромные возможности для поиска и выбора запасных частей для автомобилей, бытовой техники и других устройств |
архив: 2013 2012 2011 1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления