Арахис снижает вероятность возникновения сердечных недугов

Кардиологи зафиксировали снижение смертности при регулярном употреблении орехов.

Американские ученые на протяжении 12 лет наблюдали за состоянием организмов групп людей, регулярно употребляющих в пищу арахис.

Специалистами было зафиксировано снижение показателя общей смертности от 17 до 21%, информирует meddaily.ru со ссылкой на The Daily Telegraph.

Кроме того, что эти орехи вкусные и сытные, вещества, которые входят в их состав,значительно снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. 

В эксперименте принимали участия 3 группы человек, состоящие из более 70 тысяч американцев и афроамериканцев и порядка 130 тысяч жителей китайского Шанхая. 

Как выяснилось впоследствии, мужское население стран Америки и Китая употребляли в пищу большее количество арахиса, нежели женщины. В США примерно половину от общего объема потребления орехов составляет арахис. 

В результате всего эксперимента было выявлено, что регулярное употребление этих орехов, положительно отразилось на статистических показателях смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, во всех группах. В США смертность снизилась на 21%, а у китайцев на 17%.