INNOV.RU | Информационный портал 

   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ КРИПТОВАЛЮТ

 

Белые ночи способствуют набору лишнего веса и сокращают жизнь


Учёные призывают людей спать в полной темноте.



07.07.2015 20:44
текст: Анна Некрасова
фото: INNOV.RU
1707

Белые ночи способствуют набору лишнего веса и сокращают жизнь
Российские специалисты призывают «спасаться» от белых ночей за тёмными шторами. Учёные выяснили, что белые ночи способствуют набору лишнего веса, могут стать причиной ожирения и даже сократить продолжительность жизни.

Исследователи рассказали, что провели эксперимент над 1000 крыс, которые были под наблюдением с самого рождения. В начале маленьких грызунов разделили на 4 группы. В первой крысы всю жизнь содержались в условиях естественного освещения некоторых регионов РФ: летом – белые ночи, зимой – тёмные. Вторую группу грызунов держали при свете постоянно, а третью, наоборот, содержали в полной темноте, четвёртую же поместили в «экваториальный» световой режим, подразумевающий 12 часов света и 12 – темноты.

Отмечается, что в остальном жизненные условия испытуемых были абсолютно одинаковыми. У крыс постоянно брали анализы, а после их смерти учёные установили все имеющиеся у грызунов заболевания.

В итоге оказалось, что крысы из первой и второй группы мало того, что набрали лишний вес – у половины из них были выявлены ожирение, повышенный уровень глюкозы, холестерина в крови и пониженный уровень инсулина.

Все проблемы со здоровьем грызунов специалисты связали с недостатком мелатонина. Это гормон сна, который также замедляет процессы старения и вырабатывается только во время сна в полной темноте. В белые ночи и при другой освещённости этого не происходит.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Два способа снять стресс после тяжелой недели Два способа снять стресс после тяжелой недели
Если у вас выдалась тяжелая рабочая неделя, то выходные – как раз время на восстановление сил
Как демоны и инопланетяне напали на французский город Как демоны и инопланетяне напали на французский город
В 1951 году в крошечном городке Пон-Сен-Эспри во Франции и в соседних деревнях произошло нашествие демонов

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления