INNOV.RU | Информационный портал 

   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ КРИПТОВАЛЮТ

 

Бессоница способна изменить восприимчивость к боли


Сон и хронические боли неразрывно связаны.



03.05.2015 10:45
текст: Анна Некрасова
фото: INNOV.RU
1728

Бессоница способна изменить восприимчивость к боли
Нарушения сна способны поменять восприимчивость человека к боли. И далеко не в лучшую сторону. Это доказывают результаты масштабного исследования учёных из Норвегии.

Как сообщает Информинг, специалисты начали эксперимент с целью установления связи между болью и сном ещё в 1974 году. За всё время исследования участие в нём приняли более 10 тысяч взрослых человек. Медики вели за добровольцами наблюдение и измеряли у каждого болевые ощущения. Результаты показали, что люди, страдающие бессонницей и другими нарушениями сна, очень восприимчивы к боли.

Выяснилось также, что болевой порог напрямую связан с отрезком времени, который требуется человеку, чтобы заснуть. По словам исследователей, как боль оказывает влияние на спокойный сон, так и недостаток сна делает болевые ощущения более острыми. Поэтому людям, которые мучаются хроническими болями, просто необходимо взяться за свой режим и наладить хороший сон.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Два способа снять стресс после тяжелой недели Два способа снять стресс после тяжелой недели
Если у вас выдалась тяжелая рабочая неделя, то выходные – как раз время на восстановление сил
Как демоны и инопланетяне напали на французский город Как демоны и инопланетяне напали на французский город
В 1951 году в крошечном городке Пон-Сен-Эспри во Франции и в соседних деревнях произошло нашествие демонов

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления