Человеческий мозг начинает стареть после 43 лет, а в частности после достижения этого возраста наблюдается снижение умственного мышления. Так, это было выяснено в ходе исследования, которое провели итальянские учёные.

Известно, что в исследовании итальянских учёных приняли участие семь тысяч человек в возрасте от сорока до семидесяти лет. По замыслу исследователей, участники должны были пройти тесты, демонстрирующие уровень их умственного развития. В результате чего оказалось, что в возрасте 45 лет многие участники стали забывать информацию, а спустя ещё пять лет – точно понимать суть сказанного собеседником.

Помимо этого учёными было выяснено, что мозг женщины и мужчины стареет по-разному – у мужчин активность работы мозга снижается значительно быстрее. Это учёные объяснили тем, что женщины способны справляться с несколькими задачами одновременно – у них более активная и разнообразная работа мозга.

Но, огорчаться не стоит, уверяют учёные, так как если мозг активно поддерживать в течение жизни, он «постареет» гораздо позже. По словам специалистов, обеспечить активную профилактику старения мозга способны листовые овощи, например, шпинат, салат и др.