Что крадёт ваше счастье

И в первую очередь, чтобы изменить ситуацию, полезно избавиться от следующего:

• от потребности доказывать свою правоту. Иногда, доказывая что-то, мы не только создаём стресс и причиняем боль, но и ставим под угрозу отношения. Лучше лишний раз промолчать;
• контроля – в нашей жизни есть вещи, которые не всегда поддаются нашему контролю. Откажитесь всё и всех контролировать. Сделайте это прямо сейчас;
• чувства вины – не обвиняйте других людей в том, что у них есть то, чего нет у вас. Возьмите ответственность за свою жизнь и не смотрите на других;
• негатива в мыслях – не разговаривайте с собой негативно. Этим вы наносите себе непоправимый вред. Каждый человек способен на большее, чем считает;
• критики – не стоит критиковать других людей за их изъяны. Если кто-то не соответствует вашим ожиданиям, оставьте всё так, как есть. Если вы выскажете своё мнение, ничего не изменится, вы сделаете хуже только себе.

И ещё – никогда не сопротивляйтесь переменам. Если не будет изменений, в вашу жизнь ничего не будет поступать.